•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
85,4 km
schedule
Čas
03:12:20
landscape
Nastúpané
1 366 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,6 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 164 W | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 954 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:34
landscape
0 m
•
pedal_bike 3x10min sub-threshold
trending_up
30,2 km
schedule
00:59:59
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:35:05
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chodska up
Chodska up
open_in_new
0,59 km 0.9 %
|
01:14
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 169 W | 158 bpm |
00:56
37,9 km/h
|
||||
|
Ke mě dom
Ke mě dom
open_in_new
1,14 km 6.1 %
|
04:08
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 227 W | 173 bpm |
03:38
18,8 km/h
|
||||
|
Kociánka k Ostré horce
Kociánka k Ostré horce
open_in_new
3,33 km 3.9 %
|
10:29
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 194 W | 161 bpm |
10:29
19,1 km/h
|
||||
|
Kolem střelnice
Kolem střelnice
open_in_new
1,15 km 5.8 %
|
04:04
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 221 W | 163 bpm |
03:37
19,1 km/h
|
||||
|
Soběšice (Weissova)
Soběšice (Weissova)
open_in_new
0,53 km 7.3 %
|
01:54
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 218 W | 160 bpm |
01:35
20,0 km/h
|
||||
|
Útěchov (od jezírka)
Útěchov (od jezírka)
open_in_new
1,50 km 5.5 %
|
05:09
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 225 W | 166 bpm |
04:26
20,3 km/h
|
||||
|
U buku -> Útěchov
U buku -> Útěchov
open_in_new
0,55 km 7.8 %
|
02:27
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 240 W | 177 bpm |
02:06
15,7 km/h
|
||||
|
Sjezd Útěchov - Adamov
Sjezd Útěchov - Adamov
open_in_new
4,51 km -4.1 %
|
06:38
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 111 W | 133 bpm |
05:29
49,4 km/h
|
||||
|
dolů do Adamova
dolů do Adamova
open_in_new
4,71 km -4.5 %
|
07:02
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 104 W | 136 bpm |
06:01
46,9 km/h
|
||||
|
Technický sjezd do Adamova
Technický sjezd do Adamova
open_in_new
1,66 km -4 %
|
02:19
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 110 W | 130 bpm |
02:02
49,1 km/h
|
||||
|
Sjezd Adamov
Sjezd Adamov
open_in_new
0,94 km -6.8 %
|
01:13
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 48 W | 136 bpm |
01:07
50,6 km/h
|
||||
|
Adamov-Josefov
Adamov-Josefov
open_in_new
5,00 km 1.3 %
|
14:16
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 135 W | 152 bpm |
08:51
33,9 km/h
|
||||
|
Nádražní Climb
Nádražní Climb
open_in_new
0,39 km 23.8 %
|
04:10
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 38 W | 127 bpm |
00:36
39,1 km/h
|
||||
|
Little bastard - Adamov→Křtiny
Little bastard - Adamov→Křtiny
open_in_new
0,31 km 2.3 %
|
00:47
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 212 W | 152 bpm |
00:32
35,2 km/h
|
||||
|
Olomučany climb
Olomučany climb
open_in_new
5,94 km 3 %
|
16:33
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 195 W | 168 bpm |
13:29
26,4 km/h
|
||||
|
John Deer´s intermediate sprint
John Deer´s intermediate sprint
open_in_new
2,42 km 2.2 %
|
05:54
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 187 W | 167 bpm |
05:03
28,7 km/h
|
||||
|
Olomučany Climb
Olomučany Climb
open_in_new
2,59 km 5 %
|
09:25
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 206 W | 172 bpm |
07:20
21,2 km/h
|
||||
|
Josefov - Rudice ( White )
Josefov - Rudice ( White )
open_in_new
5,92 km 3.6 %
|
18:55
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 191 W | 168 bpm |
14:35
24,4 km/h
|
||||
|
Josefov - hračkárna
Josefov - hračkárna
open_in_new
1,20 km 4.7 %
|
05:49
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 215 W | 175 bpm |
04:18
16,7 km/h
|
||||
|
Od křížku k pile ( White )
Od křížku k pile ( White )
open_in_new
0,52 km 4.2 %
|
01:34
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 198 W | 162 bpm |
01:10
26,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre