home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 3. júna 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ultra Pobehaňä 43

31/116 kat.M (5:01,26)
Dneska som si to užíval! Nádherné počasie, super občerstvovačky, sadla suplementácia a bez krízy od štartu do cieľa. Je tu priestor na budúcoročnú ďalšiu výzvu - 71 km...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,0 km
schedule Čas
04:53:33
landscape Nastúpané
1 783 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,1 km/h
Výkon 325 W 599 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 4 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrad Uhrovec

trending_up 7,8 km
schedule 02:14:49
landscape 286 m
mirecpd • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run #10 ⛰️ Rokoš

trending_up 15,7 km
schedule 02:01:55
landscape 615 m
mirecpd • 7. mája 2025 o 6:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Trenčín 🏊‍♂️

trending_up 2,1 km
schedule 00:49:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pupov, Hore Pupov, Hore open_in_new
1,61 km  20.5 %
 22:34
4,3 km/h
4,3 km/h 288 W 159 bpm 22:15
4,4 km/h
Terchovské srdce Terchovské srdce open_in_new
0,59 km  10 %
 06:56
5,1 km/h
5,1 km/h 284 W 148 bpm 05:57
5,9 km/h
Vyhliadka Terchova up Vyhliadka Terchova up open_in_new
0,34 km  15.5 %
 04:26
4,6 km/h
4,6 km/h 287 W 151 bpm 03:59
5,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up