•
Beh
directions_runBeh - ZAZRIFSKÉ POBEHAŇÄ
premiéra, druhá žena 😀 vďačná, že pravá nôžka drží 🤗 škoda tej okostice na ľavej, nepustila viac ...
inak nádherná trasa 🐑 ❤️
trending_up
Vzdialenosť
42,3 km
schedule
Čas
04:15:24
landscape
Nastúpané
1 621 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 21,2 km/h |
| Výkon | 168 W | 404 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 055 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:57:11
landscape
275 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
47,4 km
schedule
01:26:52
landscape
274 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
55,3 km
schedule
01:34:53
landscape
274 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Terchovské srdce
Terchovské srdce
open_in_new
0,59 km 10 %
|
05:37
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 174 W | 143 bpm |
05:37
6,3 km/h
|
||||
|
Vyhliadka Terchova up
Vyhliadka Terchova up
open_in_new
0,34 km 15.5 %
|
03:40
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 176 W | 143 bpm |
03:40
5,5 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre