•
Bicykel
directions_bikeRide s Martinem
Intervaly, druhá půlka tempo.
Pecka trénink. Déšť nevadil.
trending_up
Vzdialenosť
102 km
schedule
Čas
03:26:20
landscape
Nastúpané
1 396 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 62,1 km/h |
| Výkon | 201 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 596 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #23
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:10
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - IRONSTAR SOCHI
trending_up
40,0 km
schedule
01:00:01
landscape
90 m
•
rowing Workout - Posilka #22
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Dolních rybníků v zatáčce za Točníkem na konec Bzové
Od Dolních rybníků v zatáčce za Točníkem na konec Bzové
open_in_new
2,54 km 3.4 %
|
05:52
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 311 W | 144 bpm |
05:17
28,8 km/h
|
||||
|
Bzová (III/23512)
Bzová (III/23512)
open_in_new
1,85 km 4.9 %
|
05:09
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 319 W | 149 bpm |
05:09
21,6 km/h
|
||||
|
Janušky climb
Janušky climb
open_in_new
0,91 km 6.1 %
|
02:48
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 358 W | 150 bpm |
02:48
19,4 km/h
|
||||
|
Vlastec - křižovatka DH
Vlastec - křižovatka DH
open_in_new
2,20 km -3.3 %
|
03:41
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 84 W | 121 bpm |
03:00
44,1 km/h
|
||||
|
Vlastec - Podmokelský mlýn
Vlastec - Podmokelský mlýn
open_in_new
6,06 km -4.5 %
|
09:59
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 58 W | 106 bpm |
08:31
42,7 km/h
|
||||
|
Sjezd k Podmokelskému mlýnu
Sjezd k Podmokelskému mlýnu
open_in_new
4,01 km -4.9 %
|
06:40
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 44 W | 99 bpm |
05:14
45,9 km/h
|
||||
|
Palba k Podmokelskému mlýnu
Palba k Podmokelskému mlýnu
open_in_new
2,09 km -6.3 %
|
03:28
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 16 W | 92 bpm |
02:37
47,9 km/h
|
||||
|
Podmokelský sprint
Podmokelský sprint
open_in_new
0,31 km 4.9 %
|
00:43
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 412 W | 137 bpm |
00:43
25,9 km/h
|
||||
|
Sádky - Zvíkovec DH
Sádky - Zvíkovec DH
open_in_new
3,33 km -3.8 %
|
05:02
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 82 W | 121 bpm |
04:32
44,0 km/h
|
||||
|
Ze Zvíkovce nad Slabce
Ze Zvíkovce nad Slabce
open_in_new
8,64 km 2.1 %
|
21:28
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 229 W | 138 bpm |
20:37
25,1 km/h
|
||||
|
od řeky do Kostelíka :)
od řeky do Kostelíka :)
open_in_new
1,86 km 4.3 %
|
05:35
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 286 W | 151 bpm |
05:35
20,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 9.1 %
|
02:43
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 332 W | 154 bpm |
02:43
19,5 km/h
|
||||
|
Křižovatka u Slabec - Hřebečníky
Křižovatka u Slabec - Hřebečníky
open_in_new
3,67 km -1.5 %
|
05:59
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 137 W | 129 bpm |
04:41
47,0 km/h
|
||||
|
Slabce - Rozvědčík
Slabce - Rozvědčík
open_in_new
10,49 km -1.9 %
|
16:47
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 151 W | 123 bpm |
14:47
42,6 km/h
|
||||
|
Hřebečníky - Týřovice horizont
Hřebečníky - Týřovice horizont
open_in_new
1,25 km -0.2 %
|
02:19
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 190 W | 130 bpm |
01:52
40,3 km/h
|
||||
|
Týřovice RDH
Týřovice RDH
open_in_new
2,22 km -5 %
|
03:06
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 80 W | 111 bpm |
02:27
54,4 km/h
|
||||
|
Rozvědčíkova časovka
Rozvědčíkova časovka
open_in_new
7,12 km -0.1 %
|
11:41
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 219 W | 129 bpm |
11:41
36,6 km/h
|
||||
|
višnová
višnová
open_in_new
0,97 km 5.4 %
|
03:36
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 247 W | 131 bpm |
02:38
22,0 km/h
|
||||
|
Roztoky - Leontýnka (II/236)
Roztoky - Leontýnka (II/236)
open_in_new
3,74 km 6.3 %
|
13:43
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 293 W | 141 bpm |
13:43
16,4 km/h
|
||||
|
Roztoky climb
Roztoky climb
open_in_new
1,86 km 6.6 %
|
06:55
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 301 W | 139 bpm |
06:50
16,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre