home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeteJa • 6. júna 2023 o 17:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | Aerobic Conditioning Lite in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:40:08
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,5 km/h 59,0 km/h
Výkon 105 W 169 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 240 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeteJa • 21. júna 2025 o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,7 km
schedule 02:42:38
landscape 154 m
PeteJa • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,7 km
schedule 01:23:06
landscape 123 m
PeteJa • 20. júna 2025 o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 10:16
9,2 km/h
9,2 km/h 119 W 156 bpm 03:08
30,0 km/h
City and the Sgurr City and the Sgurr open_in_new
5,89 km  0 %
 20:07
17,6 km/h
17,6 km/h 114 W 155 bpm 09:56
35,6 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:31
39,5 km/h
39,5 km/h 119 W 168 bpm 01:08
52,8 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 04:21
13,7 km/h
13,7 km/h 126 W 158 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 02:25
37,6 km/h
37,6 km/h 75 W 150 bpm 01:33
58,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up