home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Peron • 6. júna 2023 o 15:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo Run: 1. 16min 2. 18min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:41
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,2 km/h
Výkon 366 W 598 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron • Dnes o 9:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:59
landscape 0 m
Peron • Dnes o 11:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:31:06
landscape 62 m
Peron • Včera o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sunday Ride

trending_up 44,3 km
schedule 01:45:45
landscape 424 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smer zo Šalkovej do BB Smer zo Šalkovej do BB open_in_new
1,19 km  -0.1 %
 07:39
9,3 km/h
9,3 km/h 321 W 140 bpm 05:26
13,1 km/h
Kopcek Salkova smer Micinska Kopcek Salkova smer Micinska open_in_new
0,65 km  10.4 %
 03:33
10,9 km/h
10,9 km/h 436 W 158 bpm 03:19
11,7 km/h
Hradza - opacny smer Hradza - opacny smer open_in_new
0,80 km  -0.3 %
 06:08
7,8 km/h
7,8 km/h 265 W 146 bpm 03:32
13,6 km/h
Beh na hrádzi Beh na hrádzi open_in_new
0,80 km  0.3 %
 04:08
11,6 km/h
11,6 km/h 408 W 160 bpm 02:46
17,4 km/h
Od mosta Majer - Šálková Rázcestie Od mosta Majer - Šálková Rázcestie open_in_new
1,87 km  0 %
 10:15
11,0 km/h
11,0 km/h 420 W 168 bpm 08:44
12,9 km/h
Majerská Cesta 6959/67 Climb Majerská Cesta 6959/67 Climb open_in_new
0,31 km  14.3 %
 01:51
10,1 km/h
10,1 km/h 442 W 169 bpm 01:31
12,3 km/h
Mičinská cesta Climb Mičinská cesta Climb open_in_new
0,49 km  10.2 %
 02:44
10,7 km/h
10,7 km/h 455 W 171 bpm 02:14
13,1 km/h
Smer Šalková Smer Šalková open_in_new
1,21 km  0.1 %
 07:39
9,5 km/h
9,5 km/h 337 W 157 bpm 04:38
15,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up