•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Cesta naspäť riadna trápenka v protivetre
trending_up
Vzdialenosť
62,2 km
schedule
Čas
02:00:07
landscape
Nastúpané
329 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 59,7 km/h |
| Výkon | 238 W | 745 W |
| Kadencia | 96 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 891 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
22,0 km
schedule
02:10:51
landscape
702 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:11:25
landscape
433 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:01:40
landscape
422 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
L'Alpe de Kupele
L'Alpe de Kupele
open_in_new
0,70 km 2.9 %
|
01:30
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 304 W | 150 bpm |
00:42
60,3 km/h
|
||||
|
Opatovce-most - Koš-kostol
Opatovce-most - Koš-kostol
open_in_new
4,16 km 1 %
|
07:07
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 346 W | 171 bpm |
06:24
39,0 km/h
|
||||
|
Opatovce - Koš
Opatovce - Koš
open_in_new
2,11 km 0 %
|
03:06
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 332 W | 166 bpm |
02:36
48,7 km/h
|
||||
|
Opatovce - Handlovka
Opatovce - Handlovka
open_in_new
0,84 km -0.2 %
|
01:04
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 372 W | 168 bpm |
00:55
55,0 km/h
|
||||
|
Koš - Sebedražie
Koš - Sebedražie
open_in_new
3,46 km 2.3 %
|
08:09
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 291 W | 164 bpm |
06:54
30,1 km/h
|
||||
|
Boriny-PD
Boriny-PD
open_in_new
4,11 km -2 %
|
07:13
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 205 W | 143 bpm |
07:09
34,5 km/h
|
||||
|
Ciglianskou dole
Ciglianskou dole
open_in_new
1,68 km -3.8 %
|
02:19
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 216 W | 140 bpm |
02:13
45,6 km/h
|
||||
|
PD-Koš
PD-Koš
open_in_new
3,18 km -0.4 %
|
05:14
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 237 W | 151 bpm |
05:14
36,4 km/h
|
||||
|
Košovksá cesta
Košovksá cesta
open_in_new
2,98 km -0.2 %
|
04:49
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 234 W | 149 bpm |
03:37
49,5 km/h
|
||||
|
Nováky cintorín - Most Lehôtka
Nováky cintorín - Most Lehôtka
open_in_new
0,78 km -0.4 %
|
01:08
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 234 W | 145 bpm |
00:52
54,0 km/h
|
||||
|
Roluj Novaky
Roluj Novaky
open_in_new
1,09 km -0.8 %
|
01:35
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 251 W | 153 bpm |
01:10
56,2 km/h
|
||||
|
Bomby
Bomby
open_in_new
1,97 km -0.2 %
|
03:00
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 232 W | 152 bpm |
02:11
54,2 km/h
|
||||
|
NOVÁKY - OSLANY 2
NOVÁKY - OSLANY 2
open_in_new
10,34 km -0.1 %
|
15:48
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 242 W | 156 bpm |
13:07
47,3 km/h
|
||||
|
Nováky - Kostoľany
Nováky - Kostoľany
open_in_new
2,33 km -0.2 %
|
03:31
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 232 W | 151 bpm |
02:41
52,0 km/h
|
||||
|
Osičie
Osičie
open_in_new
0,59 km 3.2 %
|
01:20
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 314 W | 161 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
SADka
SADka
open_in_new
1,34 km -1.1 %
|
01:43
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 238 W | 157 bpm |
01:32
52,4 km/h
|
||||
|
kaštiel jama
kaštiel jama
open_in_new
0,50 km 0.5 %
|
00:47
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 291 W | 161 bpm |
00:37
48,8 km/h
|
||||
|
jama kaštiel
jama kaštiel
open_in_new
0,56 km -0.4 %
|
01:08
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 248 W | 152 bpm |
00:38
52,6 km/h
|
||||
|
Čereňany-out
Čereňany-out
open_in_new
1,02 km 1.4 %
|
02:43
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 257 W | 156 bpm |
01:03
58,1 km/h
|
||||
|
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch
open_in_new
4,82 km 0.3 %
|
10:29
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 236 W | 156 bpm |
06:16
46,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre