home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 11. júna 2023 o 10:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ruin run

1. v kategórii a 5. celkovo ✌️😉 brutus teplo bolo na mňa 🥵🥵🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:09:31
landscape Nastúpané
546 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 21,6 km/h
Výkon 434 W 668 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 192 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Dnes o 0:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:33:45
landscape 69 m
Borislav • Dnes o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:18:43
landscape 74 m
Borislav • Včera o 0:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:34:06
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ruin run 2022 ruin run 2022 open_in_new
14,01 km  0.1 %
 01:08:17
12,3 km/h
12,3 km/h 434 W 177 bpm 01:08:17
12,3 km/h
Vlek Podhradie Vlek Podhradie open_in_new
0,33 km  17.9 %
 03:14
6,1 km/h
6,1 km/h 395 W 183 bpm 02:17
8,6 km/h
Uhrad po modrej Uhrad po modrej open_in_new
1,62 km  11 %
 12:44
7,7 km/h
7,7 km/h 409 W 179 bpm 12:44
7,7 km/h
Úhrad downhill Úhrad downhill open_in_new
1,29 km  -9.7 %
 04:49
16,0 km/h
16,0 km/h 332 W 175 bpm 04:49
16,0 km/h
Horaren - Vrsok Climb Horaren - Vrsok Climb open_in_new
1,66 km  8 %
 10:11
9,8 km/h
9,8 km/h 479 W 180 bpm 10:11
9,8 km/h
Pod Smutným vŕškom - Podhradie downhill Pod Smutným vŕškom - Podhradie downhill open_in_new
1,99 km  -4.3 %
 07:54
15,1 km/h
15,1 km/h 431 W 176 bpm 07:54
15,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up