Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jaroslavkm jaroslavkm • 11. júna 2023 o 10:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - OBL - Tvrdošínska dvanástka 2023 🏃‍♂️

9. v kat.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
00:56:32
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 22,2 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 900 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm jaroslavkm • Včera o 13:28
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 3,2 km
schedule 00:32:28
landscape 84 m
jaroslavkm jaroslavkm • Predvčerom o 12:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:17
landscape 0 m
jaroslavkm jaroslavkm • Predvčerom o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:11
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tvrdošínska dvanástka - 2022 trať Tvrdošínska dvanástka - 2022 trať open_in_new
12,41 km  0 %
 56:30
13,2 km/h
13,2 km/h - 172 bpm 55:01
13,5 km/h
okolo záhradiek smer Štefanov okolo záhradiek smer Štefanov open_in_new
2,69 km  -0.4 %
 11:26
14,1 km/h
14,1 km/h - 174 bpm 11:12
14,4 km/h
okolo záhradiek smer Tvrdošín okolo záhradiek smer Tvrdošín open_in_new
2,63 km  0.4 %
 12:21
12,8 km/h
12,8 km/h - 173 bpm 11:51
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up