•
Beh
directions_runBeh - Tvrdosínska 12 10.(kat 5.) Skúška nôh pred nasledujúcim víkendom (na doraz) 🏃
Chcel som ísť pomalšie, kdeže som skoro dva týždne poriadne nebehal, ale šlo sa mi perfektne (ideálne pocasie 20°) na otočke som bol na 10. mieste a to sa mi podarilo aj udržať.
trending_up
Vzdialenosť
12,5 km
schedule
Čas
00:55:02
landscape
Nastúpané
168 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 19,5 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Energetický výdaj | 953 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing 1. Canada ice skate
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:35
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:21
landscape
0 m
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tvrdošínska dvanástka - 2022 trať
Tvrdošínska dvanástka - 2022 trať
open_in_new
12,41 km 0 %
|
55:01
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | - |
55:01
13,5 km/h
|
||||
|
okolo záhradiek smer Štefanov
okolo záhradiek smer Štefanov
open_in_new
2,69 km -0.4 %
|
11:12
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | - |
11:12
14,4 km/h
|
||||
|
okolo záhradiek smer Tvrdošín
okolo záhradiek smer Tvrdošín
open_in_new
2,63 km 0.4 %
|
11:51
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | - |
11:51
13,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre