•
Beh
directions_runBeh - Aerobny polmaratón v kopčekoch 😊
Plus parťak si odbehol najdlhší beh 🙂🐺
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
02:26:08
landscape
Nastúpané
537 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 15,4 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 664 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Push day
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:06
landscape
0 m
•
directions_run Prvý poklus od zranenia
trending_up
1,5 km
schedule
00:16:45
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Frčk. mostík - vyš. hámor
Frčk. mostík - vyš. hámor
open_in_new
0,82 km -1.3 %
|
05:40
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 128 bpm |
04:16
11,6 km/h
|
||||
|
Pieskovec
Pieskovec
open_in_new
1,21 km 7 %
|
09:43
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 143 bpm |
07:00
10,4 km/h
|
||||
|
Šulerloch
Šulerloch
open_in_new
2,08 km 7 %
|
16:35
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 146 bpm |
12:26
10,0 km/h
|
||||
|
hups
hups
open_in_new
0,89 km -0.3 %
|
05:31
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 147 bpm |
05:31
9,7 km/h
|
||||
|
odb. Schulerloch - strelnica
odb. Schulerloch - strelnica
open_in_new
1,07 km 3.7 %
|
07:56
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 148 bpm |
05:59
10,8 km/h
|
||||
|
Pieskovec
Pieskovec
open_in_new
1,19 km 8 %
|
11:41
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 146 bpm |
08:07
8,8 km/h
|
||||
|
cez pole
cez pole
open_in_new
0,41 km -5.4 %
|
02:26
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 150 bpm |
01:42
14,4 km/h
|
||||
|
Vys. hámor - Frčk mostík
Vys. hámor - Frčk mostík
open_in_new
0,82 km 1.3 %
|
05:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 155 bpm |
03:43
13,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre