•
Bicykel
directions_bikeKrakonošův cyklomaratón🌦
trending_up
Vzdialenosť
136 km
schedule
Čas
04:44:18
landscape
Nastúpané
2 324 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 74,5 km/h |
| Výkon | 215 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 257 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km
trending_up
40,0 km
schedule
01:11:40
landscape
223 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:49
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:44:03
landscape
157 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Olesnak
Olesnak
open_in_new
4,67 km 2.9 %
|
10:13
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 314 W | 162 bpm |
09:15
30,3 km/h
|
||||
|
Zlatá Olešnice -> Olešnický kopec
Zlatá Olešnice -> Olešnický kopec
open_in_new
1,78 km 4.7 %
|
04:44
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 316 W | 167 bpm |
04:03
26,4 km/h
|
||||
|
TT Křenovem
TT Křenovem
open_in_new
2,81 km -0.7 %
|
03:28
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 416 W | 150 bpm |
03:28
48,7 km/h
|
||||
|
Prkenný Důl
Prkenný Důl
open_in_new
3,71 km 4.6 %
|
10:40
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 289 W | 163 bpm |
08:18
26,8 km/h
|
||||
|
Žacléř UP JarekJ
Žacléř UP JarekJ
open_in_new
0,66 km 9.8 %
|
02:31
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 260 W | 164 bpm |
01:46
22,4 km/h
|
||||
|
Žacléř - Královec
Žacléř - Královec
open_in_new
4,57 km -2 %
|
05:40
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 323 W | 138 bpm |
05:09
53,3 km/h
|
||||
|
CZ - PL long Sprint
CZ - PL long Sprint
open_in_new
3,12 km -0.8 %
|
03:56
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 391 W | 147 bpm |
03:29
53,8 km/h
|
||||
|
CZ-PL Finish sprint
CZ-PL Finish sprint
open_in_new
1,46 km -0.7 %
|
01:47
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 402 W | 145 bpm |
01:32
57,0 km/h
|
||||
|
CZ-PL > Lubawka
CZ-PL > Lubawka
open_in_new
2,05 km -0.8 %
|
02:32
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 396 W | 146 bpm |
02:14
55,1 km/h
|
||||
|
Sudecki Sprint
Sudecki Sprint
open_in_new
1,21 km -0.7 %
|
01:26
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 448 W | 149 bpm |
01:19
55,3 km/h
|
||||
|
Szczepanów (Bukówka)
Szczepanów (Bukówka)
open_in_new
2,14 km 4.5 %
|
05:36
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 312 W | 163 bpm |
05:26
23,7 km/h
|
||||
|
DH Szczepanów - Miszkowice
DH Szczepanów - Miszkowice
open_in_new
1,77 km -3.7 %
|
01:57
54,4 km/h
|
54,4 km/h | 366 W | 151 bpm |
01:50
57,8 km/h
|
||||
|
Przełęcz Kowarska (Lubawka)
Przełęcz Kowarska (Lubawka)
open_in_new
5,96 km 3.9 %
|
16:13
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 257 W | 158 bpm |
14:14
25,1 km/h
|
||||
|
Horní Malá Úpa Climb
Horní Malá Úpa Climb
open_in_new
9,89 km 4.6 %
|
33:09
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 248 W | 159 bpm |
28:00
21,2 km/h
|
||||
|
Rozdroże Kowarskie ostatnie 2 km
Rozdroże Kowarskie ostatnie 2 km
open_in_new
2,07 km 4.3 %
|
06:13
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 255 W | 160 bpm |
05:31
22,5 km/h
|
||||
|
Finiš Pomezky z Polska
Finiš Pomezky z Polska
open_in_new
4,36 km 5.4 %
|
16:36
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 243 W | 160 bpm |
13:29
19,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,21 km 6.7 %
|
08:18
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 236 W | 160 bpm |
06:33
20,2 km/h
|
||||
|
Okraj Polska last 2 km
Okraj Polska last 2 km
open_in_new
1,93 km 5.7 %
|
07:34
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 246 W | 161 bpm |
05:56
19,5 km/h
|
||||
|
Stroma końcówka (Przełęcz Okraj)
Stroma końcówka (Przełęcz Okraj)
open_in_new
1,33 km 6.1 %
|
05:24
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 253 W | 161 bpm |
05:00
16,0 km/h
|
||||
|
Mala Upa descent
Mala Upa descent
open_in_new
11,47 km -3.4 %
|
14:40
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 158 W | 128 bpm |
13:12
52,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre