•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
05:21:29
landscape
Nastúpané
245 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,5 km/h | 41,8 km/h |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 1 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
49,4 km
schedule
01:35:18
landscape
152 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
43,2 km
schedule
01:19:38
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Phoenician.Rider (reworked)
Phoenician.Rider (reworked)
open_in_new
0,61 km -0.2 %
|
03:50
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 94 bpm |
01:27
25,3 km/h
|
||||
|
Katwijk - Scheveningen
Katwijk - Scheveningen
open_in_new
11,67 km 0 %
|
29:13
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 124 bpm |
29:09
24,0 km/h
|
||||
|
Up to Rosa the Fox
Up to Rosa the Fox
open_in_new
2,82 km 0 %
|
05:55
28,6 km/h
|
28,6 km/h | - | 123 bpm |
05:55
28,6 km/h
|
||||
|
Katwijk - Wassenaarseslag
Katwijk - Wassenaarseslag
open_in_new
4,56 km 0.1 %
|
12:02
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 123 bpm |
10:55
25,1 km/h
|
||||
|
Col de Katwijk Sud
Col de Katwijk Sud
open_in_new
0,38 km 1.6 %
|
01:00
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 119 bpm |
01:00
22,6 km/h
|
||||
|
Aanloopje
Aanloopje
open_in_new
1,12 km 0 %
|
02:05
32,4 km/h
|
32,4 km/h | - | 130 bpm |
02:05
32,4 km/h
|
||||
|
colletje met aanloop
colletje met aanloop
open_in_new
0,64 km 0.2 %
|
01:16
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 131 bpm |
01:16
30,6 km/h
|
||||
|
Californian Dreaming (for jeN)
Californian Dreaming (for jeN)
open_in_new
0,79 km 0.9 %
|
01:39
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 139 bpm |
01:39
28,8 km/h
|
||||
|
Rollercoaster FF
Rollercoaster FF
open_in_new
0,32 km -1.5 %
|
00:36
31,9 km/h
|
31,9 km/h | - | 137 bpm |
00:36
31,9 km/h
|
||||
|
Bocht om, heuvel op
Bocht om, heuvel op
open_in_new
0,46 km 0.7 %
|
03:25
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 111 bpm |
01:18
21,1 km/h
|
||||
|
Bocht om naar de slag
Bocht om naar de slag
open_in_new
0,74 km -0.6 %
|
01:45
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 128 bpm |
01:45
25,3 km/h
|
||||
|
Duinsprint
Duinsprint
open_in_new
0,37 km -1.4 %
|
00:46
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 127 bpm |
00:46
28,8 km/h
|
||||
|
Bakkie appels
Bakkie appels
open_in_new
0,54 km -1.3 %
|
01:25
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 124 bpm |
01:25
22,7 km/h
|
||||
|
wassenaarse slag-meijendel
wassenaarse slag-meijendel
open_in_new
3,89 km -0.3 %
|
09:13
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 125 bpm |
09:11
25,4 km/h
|
||||
|
Col 1&2 na W'slag met uitloop
Col 1&2 na W'slag met uitloop
open_in_new
1,64 km -0.1 %
|
03:58
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 123 bpm |
03:55
25,1 km/h
|
||||
|
Race door de duinen (compleet)
Race door de duinen (compleet)
open_in_new
7,33 km -0.2 %
|
17:06
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 125 bpm |
17:05
25,8 km/h
|
||||
|
De Grote Vijf van Meijendel N-Z
De Grote Vijf van Meijendel N-Z
open_in_new
1,62 km 0 %
|
03:50
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 127 bpm |
03:49
25,5 km/h
|
||||
|
3 sisters till top
3 sisters till top
open_in_new
0,85 km 0.2 %
|
02:02
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 128 bpm |
02:02
25,0 km/h
|
||||
|
3 sisters of Meijendel
3 sisters of Meijendel
open_in_new
0,46 km -0.2 %
|
01:08
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 128 bpm |
01:07
24,6 km/h
|
||||
|
Katwijk Scheveningen duinencol
Katwijk Scheveningen duinencol
open_in_new
0,79 km 1.8 %
|
02:05
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 128 bpm |
01:56
24,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre