•
Bicykel
directions_bikeHero Dolomity 2023
54 miesto men elite (celkove updatnem)
Nohy prazdne deň úplne nevyšiel čo sa týka výkonu. Výkon v týchto výškach je ťažké držať. Pád hneď prvý zjazd ktorý má poznačil a dostával som sa z neho 3h, počas týchto 3h výkon len klesal v dôsledku bolesti nohy 🤌🏻
Na to všetko čas ako tak Ok
Další rok vylepšené repete!
trending_up
Vzdialenosť
84,9 km
schedule
Čas
06:23:27
landscape
Nastúpané
4 015 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 234 W | 1 076 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 5 949 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
SCOTT SPARK RC PRO 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh - Al Wathba-L
trending_up
60,3 km
schedule
02:00:33
landscape
99 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:40:32
landscape
0 m
•
pedal_bike MyWhoosh - Bruges
trending_up
32,4 km
schedule
01:04:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Start -> bivio 60 km
Start -> bivio 60 km
open_in_new
17,90 km 2.6 %
|
01:32:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 285 W | 160 bpm |
01:30:07
11,9 km/h
|
||||
|
Miravalle Climb
Miravalle Climb
open_in_new
0,31 km 13.3 %
|
01:39
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 405 W | 157 bpm |
01:37
11,7 km/h
|
||||
|
Gomezycling Mountain Classification - Dantercëpies
Gomezycling Mountain Classification - Dantercëpies
open_in_new
0,59 km 14.3 %
|
03:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 385 W | 159 bpm |
02:35
13,7 km/h
|
||||
|
Hero Prima Salita (completa)
Hero Prima Salita (completa)
open_in_new
4,39 km -6.1 %
|
37:41
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 342 W | 170 bpm |
37:27
7,0 km/h
|
||||
|
Strada Statale 48 Climb
Strada Statale 48 Climb
open_in_new
0,89 km 13.2 %
|
06:50
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 353 W | 170 bpm |
06:37
8,0 km/h
|
||||
|
Downhill uphill
Downhill uphill
open_in_new
0,32 km 18.1 %
|
03:29
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 335 W | 170 bpm |
03:04
6,2 km/h
|
||||
|
Strada Statale 243 Climb
Strada Statale 243 Climb
open_in_new
0,52 km 15.4 %
|
04:49
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 333 W | 171 bpm |
04:47
6,6 km/h
|
||||
|
Rifugio Panorama Dentercepies
Rifugio Panorama Dentercepies
open_in_new
0,84 km 15.9 %
|
07:39
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 333 W | 170 bpm |
07:39
6,6 km/h
|
||||
|
Strada Statale 243 Climb
Strada Statale 243 Climb
open_in_new
0,59 km 14 %
|
04:24
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 313 W | 170 bpm |
04:19
8,2 km/h
|
||||
|
Strada Statale 243 Climb
Strada Statale 243 Climb
open_in_new
0,88 km 10.9 %
|
02:26
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 23 W | 146 bpm |
01:57
27,1 km/h
|
||||
|
Dantercepies Corvara Descend HERO 17
Dantercepies Corvara Descend HERO 17
open_in_new
7,20 km -10.3 %
|
15:52
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 60 W | 135 bpm |
15:05
28,6 km/h
|
||||
|
Discesa Dantercepies - Passo Gardena
Discesa Dantercepies - Passo Gardena
open_in_new
1,06 km -14.1 %
|
02:26
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 2 W | 133 bpm |
02:06
30,4 km/h
|
||||
|
Just the fun part :)
Just the fun part :)
open_in_new
2,10 km -12.3 %
|
04:59
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 37 W | 134 bpm |
04:49
26,2 km/h
|
||||
|
free ride passo gardena
free ride passo gardena
open_in_new
4,73 km -10.4 %
|
09:48
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 56 W | 134 bpm |
09:35
29,6 km/h
|
||||
|
prima parte Paraboliche
prima parte Paraboliche
open_in_new
1,03 km -11.3 %
|
02:21
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 15 W | 134 bpm |
02:21
26,4 km/h
|
||||
|
Dantercepis DH (second part)
Dantercepis DH (second part)
open_in_new
2,12 km -6.3 %
|
03:20
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 127 W | 135 bpm |
03:08
40,6 km/h
|
||||
|
a canon al Luianta
a canon al Luianta
open_in_new
0,68 km -11.5 %
|
00:53
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 30 W | 132 bpm |
00:48
51,0 km/h
|
||||
|
Korf bar sprint
Korf bar sprint
open_in_new
0,32 km 5.4 %
|
00:50
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 324 W | 147 bpm |
- |
||||
|
Arlara
Arlara
open_in_new
2,39 km 13.3 %
|
21:00
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 317 W | 163 bpm |
20:00
7,2 km/h
|
||||
|
Hero Seconda Salita (completa)
Hero Seconda Salita (completa)
open_in_new
5,78 km 6.3 %
|
35:13
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 300 W | 162 bpm |
33:31
10,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre