home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Matus20 • 18. júna 2023 o 17:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vranovská 10-tka

🥔🥔 🥔, ale osobak na desine
Plan bol ist 3:45/km čo sa aj podarilo, takze velka spokojnost
na prvých troch som zďaleka nemal😆

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:37:19
landscape Nastúpané
20,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 24,1 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 184 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 661 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • Predvčerom o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,6 km
schedule 00:13:13
landscape 6 m
Matus20 • Predvčerom o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Vranovská 10tka

trending_up 10,0 km
schedule 00:38:48
landscape 23 m
Matus20 • 12. júna 2025 o 9:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:43:00
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vranovska 10tka okruh Vranovska 10tka okruh open_in_new
2,58 km  0 %
 09:30
16,3 km/h
16,3 km/h - 183 bpm 09:19
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up