•
Beh
directions_runBeh - 5kmR + 5x100/100 - avg 3:30/km +3min klus + 4x(3km avg. 4:05/km + 1km avg. 4:45/km) + 5kmV
trending_up
Vzdialenosť
27,5 km
schedule
Čas
02:13:10
landscape
Nastúpané
138 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 34,6 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 286 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:57
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lesopark Furča - prvý kilák
Lesopark Furča - prvý kilák
open_in_new
1,00 km 1.3 %
|
05:34
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 146 bpm |
03:41
16,3 km/h
|
||||
|
Lesopark Furča - 500m
Lesopark Furča - 500m
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
02:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 144 bpm |
01:53
16,1 km/h
|
||||
|
Najrovnejšia 500vka v lesoparku
Najrovnejšia 500vka v lesoparku
open_in_new
0,55 km -0.2 %
|
02:01
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 177 bpm |
02:01
16,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre