home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 24. júna 2023 o 19:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Bike Ride

Regenerácia
Z1 - 80%

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,1 km
schedule Čas
00:59:51
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 61,8 km/h
Výkon 153 W 446 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Včera o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,8 km
schedule 01:26:54
landscape 448 m
daniheltomi • 11. mája 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:20:40
landscape 507 m
daniheltomi • 11. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,7 km
schedule 01:50:29
landscape 170 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúty - Lipiny - Koniec sadu Kúty - Lipiny - Koniec sadu open_in_new
3,73 km  0.9 %
 12:05
18,5 km/h
18,5 km/h 169 W 113 bpm 07:04
31,7 km/h
Lipiny Lipiny open_in_new
2,33 km  0.8 %
 07:06
19,7 km/h
19,7 km/h 158 W 110 bpm -
 km/h
od zákruty po križovatku od zákruty po križovatku open_in_new
1,20 km  1.7 %
 04:04
17,7 km/h
17,7 km/h 187 W 113 bpm -
 km/h
Cez pole hore od Kanianky Cez pole hore od Kanianky open_in_new
0,84 km  2.2 %
 03:14
15,6 km/h
15,6 km/h 190 W 118 bpm 01:14
40,8 km/h
Šprint do Lazian Šprint do Lazian open_in_new
0,46 km  1.6 %
 01:22
20,1 km/h
20,1 km/h 200 W 115 bpm 00:34
48,6 km/h
kostol-Kipi Casa kostol-Kipi Casa open_in_new
0,57 km  2.7 %
 02:00
17,0 km/h
17,0 km/h 184 W 115 bpm 00:55
37,2 km/h
Kipi Casa - Pansky Haj Kipi Casa - Pansky Haj open_in_new
1,66 km  2.5 %
 05:46
17,3 km/h
17,3 km/h 177 W 115 bpm 03:01
33,1 km/h
Kanianka opacne Kanianka opacne open_in_new
0,78 km  3.8 %
 03:15
14,4 km/h
14,4 km/h 193 W 116 bpm 01:30
31,2 km/h
Kanianka - sprint - DOWN Kanianka - sprint - DOWN open_in_new
0,61 km  -3 %
 00:51
43,1 km/h
43,1 km/h 124 W 101 bpm 00:40
54,9 km/h
Zjazd z Kanianky Zjazd z Kanianky open_in_new
2,16 km  -4 %
 02:54
44,7 km/h
44,7 km/h 144 W 111 bpm 02:25
53,6 km/h
Dubnica obchod - zámok Bojnice Dubnica obchod - zámok Bojnice open_in_new
2,04 km  0.9 %
 05:35
21,9 km/h
21,9 km/h 154 W 108 bpm 03:48
32,2 km/h
pri nemocnicu climb pri nemocnicu climb open_in_new
0,33 km  3.1 %
 00:46
25,6 km/h
25,6 km/h 179 W 110 bpm 00:22
53,6 km/h
Skolska Skolska open_in_new
0,36 km  2 %
 00:59
22,2 km/h
22,2 km/h 171 W 109 bpm 00:32
41,0 km/h
Sprint Regia Sprint Regia open_in_new
0,29 km  4.8 %
 01:10
15,1 km/h
15,1 km/h 218 W 112 bpm 00:30
35,1 km/h
most-pole most-pole open_in_new
1,48 km  0.3 %
 03:43
23,9 km/h
23,9 km/h 154 W 106 bpm 02:23
37,3 km/h
Bomby na poli Bomby na poli open_in_new
0,63 km  0.1 %
 01:22
27,8 km/h
27,8 km/h 109 W 101 bpm 00:49
46,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up