home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 26. júna 2023 o 5:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (189) pristavny most - hradza a nazad

Tempo hradza 80min TFavg 150: R15" - 12km T4.00 (48:00) TF167 - V17"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
01:20:30
landscape Nastúpané
30,3 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 32,4 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 189 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (111) ahoj - kamzik - naucny - zelezka - zlta - kamzik - koziarka

trending_up 15,9 km
schedule 01:32:58
landscape 530 m
srekac • Včera o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:40
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 06:00
15,2 km/h
15,2 km/h - 157 bpm 05:05
18,0 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 06:55
15,0 km/h
15,0 km/h - 164 bpm 06:13
16,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:03
15,4 km/h
15,4 km/h - 163 bpm 02:40
17,7 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 03:50
15,1 km/h
15,1 km/h - 165 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:04
14,8 km/h
14,8 km/h - 167 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 06:55
14,8 km/h
14,8 km/h - 167 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 08:55
15,2 km/h
15,2 km/h - 169 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 16:12
15,1 km/h
15,1 km/h - 168 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:05
15,2 km/h
15,2 km/h - 169 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:10
15,0 km/h
15,0 km/h - 167 bpm 02:39
17,9 km/h
Stary_most_Pristavny Stary_most_Pristavny open_in_new
1,48 km  0.1 %
 05:46
15,4 km/h
15,4 km/h - 167 bpm 05:44
15,5 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:09
15,2 km/h
15,2 km/h - 167 bpm 02:44
17,5 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:14
15,3 km/h
15,3 km/h - 168 bpm 01:21
25,3 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 07:16
10,5 km/h
10,5 km/h - 141 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:53
9,1 km/h
9,1 km/h - 155 bpm 00:05
96,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up