home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 29. júna 2023 o 15:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZľahka po darovaní krvi

Ráno som bol po 3rokoch darovať. Snáď budem môcť chodiť zase pravidelnejšie 😅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,4 km
schedule Čas
02:22:14
landscape Nastúpané
608 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 71,7 km/h
Výkon 161 W 963 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 575 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Cube Agree:C 62 Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:00
landscape 0 m
Erino_h • Včera o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Mostovky

trending_up 51,5 km
schedule 02:03:35
landscape 161 m
Erino_h • 11. júna 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Isadore tréning Vo2 max

trending_up 58,0 km
schedule 02:19:23
landscape 592 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rosinská po Majer Rosinská po Majer open_in_new
0,49 km  2.6 %
 01:17
22,8 km/h
22,8 km/h 289 W 134 bpm 00:33
53,2 km/h
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka open_in_new
3,73 km  0.2 %
 09:57
22,5 km/h
22,5 km/h 157 W 110 bpm 05:54
38,0 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 02:40
7,3 km/h
7,3 km/h 178 W 122 bpm -
Za, Vodne dielo - Strecno (hradza) Za, Vodne dielo - Strecno (hradza) open_in_new
7,59 km  0.2 %
 17:55
25,4 km/h
25,4 km/h 168 W 112 bpm 12:11
37,4 km/h
Od pizzerky do kopčeka Od pizzerky do kopčeka open_in_new
0,53 km  1.9 %
 01:18
24,6 km/h
24,6 km/h 198 W 113 bpm 00:57
33,6 km/h
Mojšová Lúčka -> Strečno Mojšová Lúčka -> Strečno open_in_new
2,32 km  -0.3 %
 04:49
28,9 km/h
28,9 km/h 169 W 114 bpm 03:37
38,5 km/h
Strečno - Most (Popri Váhu)➡️? Strečno - Most (Popri Váhu)➡️? open_in_new
2,17 km  0.8 %
 04:12
31,0 km/h
31,0 km/h 182 W 114 bpm 03:08
41,5 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 01:56
13,2 km/h
13,2 km/h 262 W 136 bpm 01:01
25,2 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 21:23
12,4 km/h
12,4 km/h 244 W 145 bpm 14:55
17,7 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 13:19
12,0 km/h
12,0 km/h 244 W 145 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:33
11,5 km/h
11,5 km/h 231 W 146 bpm 01:58
20,8 km/h
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo open_in_new
1,19 km  8 %
 05:56
12,0 km/h
12,0 km/h 241 W 146 bpm 04:17
16,6 km/h
Rakytie downhill Rakytie downhill open_in_new
4,46 km  -7.5 %
 06:01
44,5 km/h
44,5 km/h 45 W 96 bpm 05:08
52,2 km/h
Strečniansky obchvat Strečniansky obchvat open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 04:19
28,8 km/h
28,8 km/h 152 W 106 bpm 02:58
41,9 km/h
Strečno - Mojšová Lúčka Strečno - Mojšová Lúčka open_in_new
2,36 km  0.7 %
 05:08
27,6 km/h
27,6 km/h 160 W 113 bpm 03:58
35,7 km/h
Šprint od betónovéj búdy Šprint od betónovéj búdy open_in_new
0,38 km  0 %
 01:03
21,7 km/h
21,7 km/h 173 W 107 bpm 00:28
48,7 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:51
32,5 km/h
32,5 km/h 167 W 115 bpm 01:06
54,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:23
35,9 km/h
35,9 km/h 202 W 127 bpm 01:40
51,3 km/h
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:27
33,7 km/h
33,7 km/h 221 W 142 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:06
27,3 km/h
27,3 km/h 284 W 142 bpm 01:26
40,0 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up