•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Spodek už dlho nebol
trending_up
Vzdialenosť
36,1 km
schedule
Čas
01:41:54
landscape
Nastúpané
507 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 44,9 km/h |
| Výkon | 160 W | 1 053 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 140 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
23,8 km
schedule
01:00:31
landscape
95 m
•
rowing WeightTraining - Morning mobility
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
02:46
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 164 W | 118 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
04:06
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 155 W | 118 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
|
Varin Nezbud pumpa na nohy
Varin Nezbud pumpa na nohy
open_in_new
2,11 km 0 %
|
04:46
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 161 W | 125 bpm |
03:07
40,6 km/h
|
||||
|
Starohradská
Starohradská
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:10
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 306 W | 142 bpm |
00:40
42,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
2,47 km 9.2 %
|
15:56
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 216 W | 134 bpm |
09:14
16,1 km/h
|
||||
|
Strečno Hradná
Strečno Hradná
open_in_new
0,43 km 8.5 %
|
02:17
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 254 W | 139 bpm |
01:01
25,2 km/h
|
||||
|
Rakytie
Rakytie
open_in_new
4,40 km 7.7 %
|
23:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 269 W | 148 bpm |
14:55
17,7 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,68 km 17.7 %
|
03:31
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 277 W | 158 bpm |
01:58
20,8 km/h
|
||||
|
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo
open_in_new
1,19 km 8 %
|
04:04
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 432 W | 180 bpm |
04:04
17,5 km/h
|
||||
|
Rakytie downhill
Rakytie downhill
open_in_new
4,46 km -7.5 %
|
09:00
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 2 W | 92 bpm |
05:08
52,2 km/h
|
||||
|
Nezbud-Varín
Nezbud-Varín
open_in_new
1,06 km -0.3 %
|
02:16
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 145 W | 127 bpm |
01:31
41,8 km/h
|
||||
|
Nezbudska nad zeleznicou
Nezbudska nad zeleznicou
open_in_new
0,37 km 0.8 %
|
00:54
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 293 W | 149 bpm |
00:32
41,5 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
07:43
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 157 W | 122 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
15:07
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 169 W | 126 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
06:53
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 186 W | 130 bpm |
03:41
50,8 km/h
|
||||
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:20
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 176 W | 131 bpm |
00:35
52,3 km/h
|
||||
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:22
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 114 W | 111 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre