•
Bicykel
directions_bikeCerova Draha after a lot of time
Thanks Lech Kawecki and Martin Kostel for the invite - next time will try not to miss such opportunity ;)
trending_up
Vzdialenosť
56,5 km
schedule
Čas
02:37:51
landscape
Nastúpané
1 007 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 58,4 km/h |
| Výkon | 210 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 524 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:28
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
8,5 km
schedule
01:59:31
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gladiátorská opačne
Gladiátorská opačne
open_in_new
0,44 km 2.3 %
|
01:22
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 213 W | 136 bpm |
00:56
28,0 km/h
|
||||
|
Koziarka climb
Koziarka climb
open_in_new
0,88 km 7.5 %
|
04:53
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 253 W | 156 bpm |
04:07
12,8 km/h
|
||||
|
Koziarka-Pod Chlmcom
Koziarka-Pod Chlmcom
open_in_new
1,61 km 5.1 %
|
07:21
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 255 W | 157 bpm |
06:53
14,0 km/h
|
||||
|
Cesta na Kamzík Climb
Cesta na Kamzík Climb
open_in_new
0,76 km 11.2 %
|
04:57
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 242 W | 161 bpm |
04:19
10,6 km/h
|
||||
|
Blue trail - dolna polovica
Blue trail - dolna polovica
open_in_new
0,49 km -12.6 %
|
01:03
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 2 W | 118 bpm |
00:43
40,8 km/h
|
||||
|
Ž. Studienka - Č. most parkovisko
Ž. Studienka - Č. most parkovisko
open_in_new
1,78 km -1.4 %
|
03:15
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 223 W | 118 bpm |
02:07
50,4 km/h
|
||||
|
sprint Cerveny most po parkovisko
sprint Cerveny most po parkovisko
open_in_new
0,58 km -2.4 %
|
01:11
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 188 W | 118 bpm |
00:37
56,0 km/h
|
||||
|
Hore-dolu Ostružinovým chodníkom
Hore-dolu Ostružinovým chodníkom
open_in_new
0,57 km 0 %
|
02:29
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 211 W | 142 bpm |
01:49
18,9 km/h
|
||||
|
panelka k tescu
panelka k tescu
open_in_new
0,19 km 6.9 %
|
01:19
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 267 W | 150 bpm |
00:13
51,6 km/h
|
||||
|
Panelka k Tescu DH
Panelka k Tescu DH
open_in_new
0,31 km -7.8 %
|
00:41
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 82 W | 131 bpm |
00:31
35,6 km/h
|
||||
|
teren od panelky na Lamac
teren od panelky na Lamac
open_in_new
0,47 km 1.9 %
|
01:31
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 220 W | 146 bpm |
01:31
18,5 km/h
|
||||
|
PodZečákom-CestaNaKlanec Climb
PodZečákom-CestaNaKlanec Climb
open_in_new
1,10 km 4.9 %
|
04:50
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 225 W | 147 bpm |
03:55
16,8 km/h
|
||||
|
Klanec - stupanie asfaltkou do lesa
Klanec - stupanie asfaltkou do lesa
open_in_new
0,76 km 8.7 %
|
03:32
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 274 W | 155 bpm |
02:32
18,0 km/h
|
||||
|
Kupec Benatsky dolny
Kupec Benatsky dolny
open_in_new
0,50 km -1 %
|
00:52
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 265 W | 140 bpm |
00:42
42,8 km/h
|
||||
|
makadam kacin
makadam kacin
open_in_new
0,58 km 7.2 %
|
02:42
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 248 W | 156 bpm |
01:35
22,1 km/h
|
||||
|
Kacin zjazd
Kacin zjazd
open_in_new
2,97 km -3.3 %
|
04:12
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 264 W | 123 bpm |
02:47
64,0 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka Cerova draha
Zelezna studnicka Cerova draha
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
05:16
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 240 W | 148 bpm |
03:28
14,8 km/h
|
||||
|
Zelezna Studnicka - Maly Slavin
Zelezna Studnicka - Maly Slavin
open_in_new
8,49 km 1.7 %
|
24:21
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 254 W | 148 bpm |
24:11
21,1 km/h
|
||||
|
Stupanie na Kacin
Stupanie na Kacin
open_in_new
1,65 km 9.1 %
|
08:03
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 244 W | 153 bpm |
06:58
14,2 km/h
|
||||
|
Hrebeň#1
Hrebeň#1
open_in_new
3,11 km 0.1 %
|
06:30
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 282 W | 146 bpm |
06:30
28,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre