home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 • 8. júla 2023 o 8:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Pathetic CR attempt to Žiarska chata, 2 min slower than top 10.. 😅 23/262 🤷‍♂️ overall very nice runnable trail with great views 🏔️🏃and sub-2 hour Baranec (2185mnm) from Žiar

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,9 km
schedule Čas
02:34:13
landscape Nastúpané
1 443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 16,7 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 204 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:47:53
landscape 541 m
mtbiker_matej52 • Predvčerom o 8:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:05:56
landscape 182 m
mtbiker_matej52 • 26. júna 2025 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Hike

trending_up 5,1 km
schedule 00:56:27
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa open_in_new
0,39 km  5.3 %
 02:01
11,5 km/h
11,5 km/h - 147 bpm 01:48
12,9 km/h
Žiarská chata po modré Žiarská chata po modré open_in_new
4,48 km  8.1 %
 31:32
8,5 km/h
8,5 km/h - 175 bpm 27:44
9,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  10.1 %
 07:35
8,0 km/h
8,0 km/h - 176 bpm 05:40
10,7 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:41
8,2 km/h
8,2 km/h - 178 bpm 02:22
12,8 km/h
Žiarska chata - Pod Homôľkou Žiarska chata - Pod Homôľkou open_in_new
1,94 km  19.1 %
 25:21
4,6 km/h
4,6 km/h - 168 bpm 17:48
6,5 km/h
Z chaty pod Terasu Z chaty pod Terasu open_in_new
0,68 km  14.9 %
 08:04
5,0 km/h
5,0 km/h - 163 bpm 05:26
7,5 km/h
Žiarska chata - Žiarske sedlo Žiarska chata - Žiarske sedlo open_in_new
3,11 km  19.4 %
 41:42
4,5 km/h
4,5 km/h - 169 bpm 27:59
6,7 km/h
Terasa - Ziarske s. Terasa - Ziarske s. open_in_new
1,06 km  19.8 %
 15:12
4,2 km/h
4,2 km/h - 170 bpm 10:39
6,0 km/h
Baranec final vertical (od Z. sedla) Baranec final vertical (od Z. sedla) open_in_new
0,60 km  32.7 %
 11:14
3,2 km/h
3,2 km/h - 172 bpm 08:06
4,4 km/h
Baranec DH po žluté Baranec DH po žluté open_in_new
5,96 km  -19.5 %
 46:00
7,8 km/h
7,8 km/h - 164 bpm 39:18
9,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up