home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Adamo7310 • 10. júla 2023 o 8:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:29:34
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,9 km/h
Výkon 363 W 472 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 456 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Adamo7310 • Predvčerom o 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 33,2 km
schedule 02:00:11
landscape 758 m
Adamo7310 • Včera o 8:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:22:42
landscape 0 m
Adamo7310 • Predvčerom o 8:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Paraiso-Sunwing Paraiso-Sunwing open_in_new
0,61 km  -0.6 %
 03:21
11,0 km/h
11,0 km/h 384 W 154 bpm 02:28
14,9 km/h
SvendOs Sunwingsprint SvendOs Sunwingsprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 01:03
11,3 km/h
11,3 km/h 377 W 159 bpm 00:46
15,5 km/h
Dunas Sprint Dunas Sprint open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 02:50
9,8 km/h
9,8 km/h 334 W 163 bpm 02:18
12,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up