•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Po viróze ťažšie ale zato s novým dresikom 😎🚴
trending_up
Vzdialenosť
49,0 km
schedule
Čas
02:12:09
landscape
Nastúpané
799 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 74,0 km/h |
| Výkon | 133 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 267 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:41
landscape
0 m
•
downhill_skiing Mlieko a betón
trending_up
5,9 km
schedule
01:14:02
landscape
612 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VSI Kurov razcestie - PL hranica
VSI Kurov razcestie - PL hranica
open_in_new
7,56 km 4.6 %
|
32:59
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 171 W | 147 bpm |
21:34
21,0 km/h
|
||||
|
Kurov po cyklochodnik
Kurov po cyklochodnik
open_in_new
3,60 km 3.7 %
|
13:41
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 161 W | 142 bpm |
08:41
24,9 km/h
|
||||
|
ku hranici z cyklistickeho
ku hranici z cyklistickeho
open_in_new
3,52 km 6.1 %
|
17:35
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 189 W | 152 bpm |
11:23
18,6 km/h
|
||||
|
Kurov Ścianka
Kurov Ścianka
open_in_new
1,00 km 9.3 %
|
05:50
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 207 W | 165 bpm |
03:54
15,4 km/h
|
||||
|
DH Granica Muszynka - Tylicz
DH Granica Muszynka - Tylicz
open_in_new
6,03 km -1.8 %
|
10:00
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 85 W | 131 bpm |
08:32
42,4 km/h
|
||||
|
Kazimierza Pułaskiego 130 Climb
Kazimierza Pułaskiego 130 Climb
open_in_new
1,77 km 5.6 %
|
08:37
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 196 W | 149 bpm |
07:08
14,9 km/h
|
||||
|
Do Danieli Climb
Do Danieli Climb
open_in_new
1,76 km 7.3 %
|
09:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 203 W | 152 bpm |
09:49
10,8 km/h
|
||||
|
Jakubik zjazd do Mochnaczki
Jakubik zjazd do Mochnaczki
open_in_new
1,23 km -8.2 %
|
01:45
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 25 W | 110 bpm |
01:25
52,0 km/h
|
||||
|
Tylicz - Granica podjazd
Tylicz - Granica podjazd
open_in_new
5,56 km 2.2 %
|
16:03
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 153 W | 145 bpm |
12:34
26,5 km/h
|
||||
|
Muszynka Granica
Muszynka Granica
open_in_new
2,69 km 2.4 %
|
08:32
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 154 W | 147 bpm |
06:07
26,4 km/h
|
||||
|
Muszynka - Kurov downhill
Muszynka - Kurov downhill
open_in_new
7,29 km -4.9 %
|
08:45
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 73 W | 134 bpm |
07:50
55,8 km/h
|
||||
|
z granicy w dół
z granicy w dół
open_in_new
3,19 km -5.9 %
|
03:24
56,3 km/h
|
56,3 km/h | 100 W | 139 bpm |
03:10
60,5 km/h
|
||||
|
Tarnov - Rokytov
Tarnov - Rokytov
open_in_new
2,03 km -0.6 %
|
04:03
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 88 W | 138 bpm |
02:40
45,6 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre