•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
4,8 km
schedule
Čas
00:30:48
landscape
Nastúpané
104 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 14,1 km/h |
| Výkon | 332 W | 551 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 443 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
39,2 km
schedule
01:51:06
landscape
350 m
•
directions_run Kratke intervaly
trending_up
6,1 km
schedule
00:36:18
landscape
67 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zlata hora->Zlatna (zbeh po strkovej ceste)
Zlata hora->Zlatna (zbeh po strkovej ceste)
open_in_new
1,27 km -6.3 %
|
06:17
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 327 W | 153 bpm |
06:17
12,2 km/h
|
||||
|
Zlatna->Hajovna
Zlatna->Hajovna
open_in_new
0,86 km -2.6 %
|
04:37
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 374 W | 159 bpm |
04:18
12,0 km/h
|
||||
|
Kopček nad záhradkami
Kopček nad záhradkami
open_in_new
0,38 km 3.6 %
|
02:30
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 395 W | 164 bpm |
02:07
10,9 km/h
|
||||
|
Po luke hore
Po luke hore
open_in_new
0,94 km 7.3 %
|
08:46
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 321 W | 163 bpm |
06:54
8,2 km/h
|
||||
|
od vyhlaidky k altanku
od vyhlaidky k altanku
open_in_new
0,66 km 6.6 %
|
05:37
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 311 W | 164 bpm |
05:13
7,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre