•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:21:52
landscape
Nastúpané
11,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 20,4 km/h |
| Výkon | 407 W | 603 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 163 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
128,5 km
schedule
04:03:17
landscape
1 284 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
20,0 km
schedule
01:37:00
landscape
137 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
53,6 km
schedule
02:03:20
landscape
733 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tagliata - Cervia
Tagliata - Cervia
open_in_new
3,06 km 0 %
|
13:51
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 415 W | 134 bpm |
12:25
14,8 km/h
|
||||
|
Lungomare Cervia
Lungomare Cervia
open_in_new
2,24 km -0.1 %
|
09:33
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 430 W | 145 bpm |
09:33
14,1 km/h
|
||||
|
lungomare deledda
lungomare deledda
open_in_new
0,90 km -0.1 %
|
04:06
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 411 W | 141 bpm |
04:01
13,5 km/h
|
||||
|
Lungomare Cervia - Milazzo-DeAmicis
Lungomare Cervia - Milazzo-DeAmicis
open_in_new
0,92 km 0.1 %
|
03:50
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 463 W | 151 bpm |
03:50
14,5 km/h
|
||||
|
Cervia -> Tagliata
Cervia -> Tagliata
open_in_new
3,04 km 0 %
|
12:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 453 W | 151 bpm |
12:22
14,7 km/h
|
||||
|
500m Cervia pinarella
500m Cervia pinarella
open_in_new
0,48 km 0.2 %
|
02:34
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 378 W | 131 bpm |
01:58
14,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre