•
Bicykel
directions_bikeExpedícia Javorový vrch 😁
Lukáš niečo našiel, čo by mohlo byť zjazdné na cestnom bicykli v okolí, tak sme boli opáčiť 🤷🏻♂️😁 Kvalita prekonala očakávania, záver aj celkom dal zabrať. Buchty hore to ale zachránili 😍 (dalo sa aj kartou platiť). Zjazd dole ok, na brzdách stále, kopec ľudí, ale stálo to za to, nič dramatické. Najviac dali zabrať tie holahupaky hore-dole furt a protivietor do Žiliny. Kvalitne KO ja aj plášte, hodinová oprava defektu k tomu 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️.
Koniec dvojtýždňového turné, od zajtra regenerácia v práci 🙂🤷🏻♂️
trending_up
Vzdialenosť
160 km
schedule
Čas
05:38:06
landscape
Nastúpané
1 743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 75,9 km/h |
| Výkon | 179 W | 869 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 4 159 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Sever dnes rozhodne nebol kamoš 😅🤷🏻♂️
trending_up
165,5 km
schedule
05:39:29
landscape
1 761 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
08:06
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 148 W | 101 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:48
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 158 W | 102 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:35
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 204 W | 113 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Budatín - KNM TT
Budatín - KNM TT
open_in_new
8,11 km 0.3 %
|
18:52
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 135 W | 100 bpm |
15:05
32,3 km/h
|
||||
|
Vranie
Vranie
open_in_new
0,87 km 3.8 %
|
02:39
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 222 W | 120 bpm |
01:38
32,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,62 km 14 %
|
01:11
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 160 W | 100 bpm |
01:01
36,6 km/h
|
||||
|
Rudina mini šprint
Rudina mini šprint
open_in_new
0,53 km -0.1 %
|
00:58
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 125 W | 95 bpm |
00:40
47,3 km/h
|
||||
|
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
open_in_new
1,90 km 0.2 %
|
03:28
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 135 W | 99 bpm |
02:35
44,1 km/h
|
||||
|
Litovelská
Litovelská
open_in_new
0,40 km 1.2 %
|
00:52
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 100 W | 93 bpm |
00:36
39,6 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Juh - Sever)
SNP - rovinka (Juh - Sever)
open_in_new
1,15 km 0.1 %
|
02:06
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 143 W | 104 bpm |
01:33
44,6 km/h
|
||||
|
Ochodnica-Dunajov cesta
Ochodnica-Dunajov cesta
open_in_new
1,39 km 0 %
|
02:56
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 136 W | 99 bpm |
01:57
42,7 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most
open_in_new
1,52 km 0.4 %
|
02:49
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 148 W | 104 bpm |
02:27
37,3 km/h
|
||||
|
Na krásne Krásno
Na krásne Krásno
open_in_new
3,08 km 0.2 %
|
05:41
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 142 W | 100 bpm |
05:10
35,7 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Krasno
Cyklotrasa Krasno
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
03:03
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 128 W | 97 bpm |
02:43
36,6 km/h
|
||||
|
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint
open_in_new
1,91 km 0.2 %
|
03:00
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 173 W | 107 bpm |
01:52
61,5 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer CA)
Horelica Sprint (smer CA)
open_in_new
3,54 km 0.3 %
|
06:01
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 167 W | 107 bpm |
03:43
57,2 km/h
|
||||
|
Horelica maly sprint (smer CA)
Horelica maly sprint (smer CA)
open_in_new
1,27 km 0.3 %
|
02:11
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 160 W | 103 bpm |
01:25
53,9 km/h
|
||||
|
Hore mostom
Hore mostom
open_in_new
0,45 km 5 %
|
01:06
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 252 W | 122 bpm |
00:26
62,3 km/h
|
||||
|
Podzavoz
Podzavoz
open_in_new
5,83 km 2.1 %
|
12:51
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 248 W | 139 bpm |
12:51
27,2 km/h
|
||||
|
Podzávoz - Huľany (1.6 km Sprint)
Podzávoz - Huľany (1.6 km Sprint)
open_in_new
1,69 km 1.6 %
|
03:27
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 232 W | 126 bpm |
03:14
31,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre