Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grandechuvash grandechuvash • 23. júla 2023 o 21:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🌙 Nočný beh | VO2Max - 57 [Garmin]

↗️Štart 21:04 ☑️Ukončenie 21:45
Väčšinou jasno, 27°C ,Vietor 4m/s ↑ J
🌞UV - 🟢 🌪️Kvalita ovzdušia - 💛

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:40:57
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,6 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 476 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash grandechuvash • 14. februára 2026 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 🥓 Regeneration Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:23
landscape 52 m
grandechuvash grandechuvash • 9. februára 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

trending_up 13,8 km
schedule 00:33:03
landscape 156 m
grandechuvash grandechuvash • 10. februára 2026 o 21:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od brány ku križovatke Od brány ku križovatke open_in_new
0,19 km  6.3 %
 01:17
8,9 km/h
8,9 km/h - 162 bpm 01:02
11,1 km/h
Novosvetska Novosvetska open_in_new
0,50 km  3.6 %
 03:08
9,6 km/h
9,6 km/h - 157 bpm 02:04
14,5 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:31
11,2 km/h
11,2 km/h - 170 bpm 02:34
15,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up