home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Peron • 26. júla 2023 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run INT #6

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:47:51
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 20,6 km/h
Výkon 307 W 739 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 538 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron • Dnes o 9:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:59
landscape 0 m
Peron • Dnes o 11:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:31:06
landscape 62 m
Peron • Včera o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sunday Ride

trending_up 44,3 km
schedule 01:45:45
landscape 424 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smer zo Šalkovej do BB Smer zo Šalkovej do BB open_in_new
1,19 km  -0.1 %
 12:21
5,8 km/h
5,8 km/h 195 W 113 bpm 05:26
13,1 km/h
Kopcek Salkova smer Micinska Kopcek Salkova smer Micinska open_in_new
0,65 km  10.4 %
 04:51
8,0 km/h
8,0 km/h 314 W 129 bpm 03:19
11,7 km/h
Od mosta Majer - Šálková Rázcestie Od mosta Majer - Šálková Rázcestie open_in_new
1,87 km  0 %
 11:08
10,1 km/h
10,1 km/h 375 W 142 bpm 08:44
12,9 km/h
Majerská Cesta 6959/67 Climb Majerská Cesta 6959/67 Climb open_in_new
0,31 km  14.3 %
 02:07
8,8 km/h
8,8 km/h 380 W 125 bpm 01:31
12,3 km/h
Mičinská cesta Climb Mičinská cesta Climb open_in_new
0,49 km  10.2 %
 02:33
11,5 km/h
11,5 km/h 461 W 155 bpm 02:14
13,1 km/h
Smer Šalková Smer Šalková open_in_new
1,21 km  0.1 %
 07:25
9,8 km/h
9,8 km/h 301 W 142 bpm 04:38
15,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up