home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Slnko • 30. júla 2023 o 6:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:23:19
landscape Nastúpané
776 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 17,1 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 581 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • Predvčerom o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:26:03
landscape 14 m
Slnko • 18. júna 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:06:49
landscape 15 m
Slnko • 17. júna 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie po zelenej na modrú Stúpanie po zelenej na modrú open_in_new
0,41 km  13.4 %
 03:22
7,4 km/h
7,4 km/h - 149 bpm 03:22
7,4 km/h
TRT - Horska premia - Jelenec TRT - Horska premia - Jelenec open_in_new
0,50 km  8.3 %
 03:57
7,6 km/h
7,6 km/h - 143 bpm 03:57
7,6 km/h
Jelenec Geldek Jelenec Geldek open_in_new
1,20 km  0 %
 07:39
9,4 km/h
9,4 km/h - 135 bpm 07:39
9,4 km/h
zbeh z Geldeku zbeh z Geldeku open_in_new
1,57 km  -11.5 %
 09:52
9,6 km/h
9,6 km/h - 117 bpm 09:52
9,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up