•
Bicykel
directions_bikeVisalaje, Lysá hora (33)
S Ivkou s autom to Pražma. Ja som ešte išiel zahriať nohy na Visalaje a zároveň jej dať náskok, nech sa dlho nečakáme na kopci. Inak bolo super. Osobák to síce nie je, ale som spokojný (ešte mám unavené nohy).
trending_up
Vzdialenosť
42,8 km
schedule
Čas
02:18:20
landscape
Nastúpané
1 103 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 59,4 km/h |
| Výkon | 130 W | - |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 143 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Ultra
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Papežov (od Pražma)
Papežov (od Pražma)
open_in_new
7,41 km 2.2 %
|
30:48
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 97 W | 122 bpm |
16:19
27,2 km/h
|
||||
|
Pražmo - Visalaje
Pražmo - Visalaje
open_in_new
11,87 km 2.9 %
|
46:38
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 118 W | 130 bpm |
41:52
17,0 km/h
|
||||
|
Pražmo - Krásná (rest.)
Pražmo - Krásná (rest.)
open_in_new
2,90 km 1.9 %
|
11:02
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 96 W | 123 bpm |
06:00
29,0 km/h
|
||||
|
Trafo - Zlatník
Trafo - Zlatník
open_in_new
5,27 km 2.6 %
|
21:50
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 105 W | 124 bpm |
17:50
17,7 km/h
|
||||
|
Papežov - Visalaje
Papežov - Visalaje
open_in_new
4,08 km 4 %
|
14:50
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 163 W | 149 bpm |
13:53
17,6 km/h
|
||||
|
Visalaje-Zlatník downhill
Visalaje-Zlatník downhill
open_in_new
2,94 km -4.5 %
|
04:24
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 97 W | 100 bpm |
03:10
55,7 km/h
|
||||
|
Lysa nahoru dolu
Lysa nahoru dolu
open_in_new
17,08 km 0 %
|
01:30:13
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 102 W | 137 bpm |
01:12:17
14,2 km/h
|
||||
|
Lysá Hora Papežov
Lysá Hora Papežov
open_in_new
8,36 km 8.1 %
|
40:02
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 213 W | 169 bpm |
40:02
12,5 km/h
|
||||
|
Lysa
Lysa
open_in_new
8,43 km 8.3 %
|
39:47
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 214 W | 169 bpm |
36:02
14,0 km/h
|
||||
|
Lysá 2. kilometr
Lysá 2. kilometr
open_in_new
1,93 km 8.8 %
|
09:02
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 230 W | 169 bpm |
08:30
13,6 km/h
|
||||
|
Lysá hora 8.4 km official TT (START-CÍL)
Lysá hora 8.4 km official TT (START-CÍL)
open_in_new
8,38 km 8.2 %
|
39:56
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 214 W | 169 bpm |
39:56
12,6 km/h
|
||||
|
Lysá 1. kilometr
Lysá 1. kilometr
open_in_new
0,94 km 9.8 %
|
04:36
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 248 W | 169 bpm |
04:13
13,4 km/h
|
||||
|
Lysá 4. kilometr
Lysá 4. kilometr
open_in_new
3,94 km 7.2 %
|
16:32
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 221 W | 168 bpm |
15:23
15,4 km/h
|
||||
|
1.segment na velkou placku mtb
1.segment na velkou placku mtb
open_in_new
4,43 km 7.1 %
|
18:52
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 208 W | 167 bpm |
17:12
15,5 km/h
|
||||
|
Lysá 2.kilometr
Lysá 2.kilometr
open_in_new
1,05 km 7.4 %
|
04:34
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 211 W | 169 bpm |
04:12
15,0 km/h
|
||||
|
Lysá 3.kilometr
Lysá 3.kilometr
open_in_new
0,99 km 3.2 %
|
02:45
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 216 W | 168 bpm |
02:45
21,7 km/h
|
||||
|
zaporny usek down
zaporny usek down
open_in_new
0,31 km -4.1 %
|
00:33
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 86 W | 166 bpm |
00:25
44,3 km/h
|
||||
|
Staré Hamry Climb
Staré Hamry Climb
open_in_new
1,34 km 8.4 %
|
06:13
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 217 W | 166 bpm |
05:29
14,7 km/h
|
||||
|
Lysá 5.kilometr
Lysá 5.kilometr
open_in_new
1,03 km 7.6 %
|
04:57
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 190 W | 164 bpm |
04:13
14,6 km/h
|
||||
|
lysá
lysá
open_in_new
3,52 km 9.5 %
|
19:24
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 210 W | 170 bpm |
19:24
10,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre