•
Bicykel
directions_bikeČasovka 3xtop.cz Lysá hora 2023
Výsledný čas 40:40, 8.místo mezi SK (non SPAC), 1.místo v kategorii M40-49 SK (non SPAC)
trending_up
Vzdialenosť
19,0 km
schedule
Čas
01:07:32
landscape
Nastúpané
699 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 51,9 km/h |
| Výkon | 144 W | 565 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 693 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Brumlovka - Prosek (z práce)
trending_up
17,1 km
schedule
00:51:26
landscape
191 m
•
directions_bike Prosek - Brumlovka (do práce)
trending_up
16,2 km
schedule
00:44:48
landscape
151 m
•
directions_bike Prosek - Brumlovka (do práce)
trending_up
17,3 km
schedule
00:54:07
landscape
160 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Houserka climb
Houserka climb
open_in_new
3,46 km 6.8 %
|
18:54
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 234 W | 166 bpm |
18:54
11,0 km/h
|
||||
|
Lysa nahoru dolu
Lysa nahoru dolu
open_in_new
17,08 km 0 %
|
01:12:17
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 150 W | 150 bpm |
01:12:17
14,2 km/h
|
||||
|
Zimný climb
Zimný climb
open_in_new
5,97 km 7.7 %
|
32:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 225 W | 167 bpm |
32:27
11,0 km/h
|
||||
|
Lysa
Lysa
open_in_new
8,43 km 8.3 %
|
40:27
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 220 W | 166 bpm |
36:02
14,0 km/h
|
||||
|
Lysá 1. kilometr
Lysá 1. kilometr
open_in_new
0,94 km 9.8 %
|
04:13
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 281 W | 166 bpm |
04:13
13,4 km/h
|
||||
|
Lysá 2. kilometr
Lysá 2. kilometr
open_in_new
1,93 km 8.8 %
|
08:46
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 251 W | 167 bpm |
08:30
13,6 km/h
|
||||
|
Lysá 4. kilometr
Lysá 4. kilometr
open_in_new
3,94 km 7.2 %
|
16:20
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 232 W | 167 bpm |
15:23
15,4 km/h
|
||||
|
Lysá 2.kilometr
Lysá 2.kilometr
open_in_new
1,05 km 7.4 %
|
04:42
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 222 W | 167 bpm |
04:12
15,0 km/h
|
||||
|
Lysá 3.kilometr
Lysá 3.kilometr
open_in_new
0,99 km 3.2 %
|
02:55
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 211 W | 165 bpm |
02:45
21,7 km/h
|
||||
|
zaporny usek down
zaporny usek down
open_in_new
0,31 km -4.1 %
|
00:30
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 110 W | 166 bpm |
00:25
44,3 km/h
|
||||
|
Staré Hamry Climb
Staré Hamry Climb
open_in_new
1,34 km 8.4 %
|
06:11
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 221 W | 167 bpm |
05:29
14,7 km/h
|
||||
|
Lysá 5.kilometr
Lysá 5.kilometr
open_in_new
1,03 km 7.6 %
|
04:52
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 210 W | 167 bpm |
04:13
14,6 km/h
|
||||
|
lysá
lysá
open_in_new
3,52 km 9.5 %
|
20:15
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 209 W | 166 bpm |
19:24
10,9 km/h
|
||||
|
Lysá 6.kilometr
Lysá 6.kilometr
open_in_new
1,01 km 10.3 %
|
06:06
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 212 W | 167 bpm |
05:02
12,0 km/h
|
||||
|
Lysá od rozcestníku Zimný
Lysá od rozcestníku Zimný
open_in_new
2,37 km 9.2 %
|
13:01
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 208 W | 165 bpm |
10:37
13,4 km/h
|
||||
|
Lysá 7.kilometr
Lysá 7.kilometr
open_in_new
1,01 km 10.3 %
|
06:14
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 209 W | 165 bpm |
05:05
11,9 km/h
|
||||
|
Sedmička
Sedmička
open_in_new
0,83 km 9.5 %
|
04:54
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 203 W | 166 bpm |
03:25
14,5 km/h
|
||||
|
Łysa Hora -last km.
Łysa Hora -last km.
open_in_new
1,06 km 8.4 %
|
05:18
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 206 W | 165 bpm |
04:00
15,9 km/h
|
||||
|
posledni maso
posledni maso
open_in_new
0,50 km 8.2 %
|
02:27
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 212 W | 166 bpm |
02:00
15,1 km/h
|
||||
|
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
open_in_new
2,34 km -9.9 %
|
06:11
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 118 bpm |
02:46
50,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre