•
Bicykel
directions_bikeZa mna Top podmienky 🥰
Niektoré kopce v tempe v rámci Intervalov.
Klasika na hutach sa zapojiť za žiletku a držať 25 priemerku a 180 tepy 🤣🤣
trending_up
Vzdialenosť
51,2 km
schedule
Čas
02:31:41
landscape
Nastúpané
718 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 379 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run S Lukym okruh
trending_up
16,0 km
schedule
01:33:57
landscape
535 m
•
directions_run #popraci🇸🇰 … výbehy do kopca
trending_up
10,7 km
schedule
01:06:35
landscape
405 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,5 km
schedule
00:48:20
landscape
105 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dlhá nad Oravou - Krivá
Dlhá nad Oravou - Krivá
open_in_new
4,55 km 0.3 %
|
15:51
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 132 W | 120 bpm |
10:15
26,6 km/h
|
||||
|
Pleso trail - reverse
Pleso trail - reverse
open_in_new
1,23 km 0.2 %
|
04:47
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 110 W | 118 bpm |
03:18
22,4 km/h
|
||||
|
Kriva - Podbiel
Kriva - Podbiel
open_in_new
3,81 km 0.3 %
|
10:57
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 157 W | 124 bpm |
07:08
32,1 km/h
|
||||
|
Podbiel - B. Potok - cyklotrasa
Podbiel - B. Potok - cyklotrasa
open_in_new
4,32 km 1.4 %
|
15:16
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 168 W | 126 bpm |
11:10
23,2 km/h
|
||||
|
Svrckova -Biely Potok
Svrckova -Biely Potok
open_in_new
2,37 km 1.4 %
|
08:32
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 164 W | 126 bpm |
06:41
21,3 km/h
|
||||
|
Od Mareka-zelený most
Od Mareka-zelený most
open_in_new
1,80 km 1.4 %
|
05:57
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 166 W | 125 bpm |
04:14
25,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,58 km 4.2 %
|
12:18
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 271 W | 167 bpm |
10:21
20,7 km/h
|
||||
|
Zuberec kameňolom - Huty
Zuberec kameňolom - Huty
open_in_new
1,85 km 7.3 %
|
07:29
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 271 W | 171 bpm |
06:07
18,1 km/h
|
||||
|
Strmák Zuberec na LM
Strmák Zuberec na LM
open_in_new
0,53 km 6.5 %
|
02:52
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 291 W | 176 bpm |
02:19
13,9 km/h
|
||||
|
Crazy DH Huty
Crazy DH Huty
open_in_new
4,05 km -3.6 %
|
07:45
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 163 W | 123 bpm |
05:14
46,4 km/h
|
||||
|
Ponad Oblazy
Ponad Oblazy
open_in_new
0,74 km 8.3 %
|
05:06
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 159 W | 151 bpm |
03:02
14,7 km/h
|
||||
|
Wielkie Borowe - UP
Wielkie Borowe - UP
open_in_new
1,47 km 6 %
|
05:14
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 322 W | 177 bpm |
05:14
16,9 km/h
|
||||
|
Stupák ku Zvonici
Stupák ku Zvonici
open_in_new
0,58 km 7.2 %
|
02:42
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 289 W | 182 bpm |
02:17
15,3 km/h
|
||||
|
z Borového doleee
z Borového doleee
open_in_new
2,85 km -9.3 %
|
05:12
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 74 W | 122 bpm |
03:28
49,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre