home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Decky • 5. augusta 2023 o 12:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,4 km
schedule Čas
01:54:13
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 62,0 km/h
Výkon 95 W 468 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 798 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 7. decembra 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout of the Week | Lionel Sanders' Z2 Endurance Blocks on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 00:55:25
landscape 273 m
Decky • 1. decembra 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Day 3 in Watopia

trending_up 28,0 km
schedule 01:04:56
landscape 326 m
Decky • 30. novembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Openers in Watopia

trending_up 30,7 km
schedule 01:07:32
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 08:04
27,4 km/h
27,4 km/h 97 W 115 bpm 05:27
40,5 km/h
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:17
23,8 km/h
23,8 km/h 131 W 117 bpm 00:38
48,1 km/h
Teplička - Špurt popri trati Teplička - Špurt popri trati open_in_new
0,59 km  -0.3 %
 01:21
26,1 km/h
26,1 km/h 77 W 108 bpm 00:41
51,6 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 13:43
8,2 km/h
8,2 km/h 170 W 150 bpm 05:29
20,5 km/h
Tazky Stranik 1st km Tazky Stranik 1st km open_in_new
1,00 km  10.5 %
 06:29
9,3 km/h
9,3 km/h 189 W 153 bpm 02:54
20,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 02:47
6,8 km/h
6,8 km/h 132 W 146 bpm 00:52
21,9 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 07:57
36,3 km/h
36,3 km/h 8 W 101 bpm 05:12
55,6 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:49
28,0 km/h
28,0 km/h 39 W 96 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 06:37
20,7 km/h
20,7 km/h 32 W 98 bpm 03:06
44,2 km/h
Horný Hričov-Dolný Hričov Horný Hričov-Dolný Hričov open_in_new
3,92 km  -0.6 %
 07:37
30,9 km/h
30,9 km/h 85 W 107 bpm 04:28
52,7 km/h
Borina-Hričovské Podhradie Borina-Hričovské Podhradie open_in_new
2,44 km  -0.7 %
 04:15
34,4 km/h
34,4 km/h 136 W 131 bpm 03:26
42,6 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 09:12
17,5 km/h
17,5 km/h 161 W 136 bpm 05:59
26,8 km/h
Dolný Hričov - ZA Dolný Hričov - ZA open_in_new
8,66 km  0.3 %
 20:18
25,6 km/h
25,6 km/h 131 W 130 bpm 16:06
32,3 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 05:44
15,3 km/h
15,3 km/h 174 W 134 bpm 03:19
26,5 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:30
36,2 km/h
36,2 km/h 361 W 127 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:51
16,6 km/h
16,6 km/h 141 W 135 bpm 02:09
29,7 km/h
Hôrky zjazd Hôrky zjazd open_in_new
1,57 km  -4.6 %
 02:13
42,5 km/h
42,5 km/h 54 W 120 bpm 01:38
57,6 km/h
Závodského od Jednoty po škôlku. Závodského od Jednoty po škôlku. open_in_new
0,55 km  -1.1 %
 01:01
32,3 km/h
32,3 km/h 150 W 123 bpm 00:42
46,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up