home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 6. augusta 2023 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,4 km
schedule Čas
01:10:19
landscape Nastúpané
564 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 40,4 km/h 65,4 km/h
Výkon 263 W 941 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 1 090 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Muckle Yin The Muckle Yin open_in_new
23,40 km  0 %
 35:49
39,2 km/h
39,2 km/h 250 W 177 bpm 33:50
41,5 km/h
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 03:43
25,3 km/h
25,3 km/h 326 W 187 bpm 03:08
30,0 km/h
Sgurr Summit Northbound - Up and Over Sgurr Summit Northbound - Up and Over open_in_new
2,56 km  1 %
 05:00
30,8 km/h
30,8 km/h 300 W 186 bpm 04:46
32,3 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:17
46,6 km/h
46,6 km/h 222 W 183 bpm 01:08
52,8 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:02
36,1 km/h
36,1 km/h 356 W 176 bpm 00:46
48,7 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 02:02
29,2 km/h
29,2 km/h 299 W 181 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound - Up and Over Sgurr Summit Southbound - Up and Over open_in_new
2,51 km  -1 %
 03:48
39,6 km/h
39,6 km/h 244 W 178 bpm 03:08
48,0 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:46
51,4 km/h
51,4 km/h 181 W 174 bpm 01:33
58,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up