•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
70,1 km
schedule
Čas
02:54:36
landscape
Nastúpané
1 160 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 207 W | 607 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 418 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Endurance Ride (60 mins)
trending_up
36,7 km
schedule
01:00:45
landscape
153 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Coastal Loop
trending_up
17,4 km
schedule
00:30:08
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cierna Voda - Jurava
Cierna Voda - Jurava
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
02:09
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 184 W | 107 bpm |
01:41
32,9 km/h
|
||||
|
Panelka do Hajika
Panelka do Hajika
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
01:01
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 232 W | 125 bpm |
00:45
44,3 km/h
|
||||
|
Macacie hlavy+kopcek
Macacie hlavy+kopcek
open_in_new
0,38 km 1.2 %
|
00:53
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 239 W | 121 bpm |
00:36
38,4 km/h
|
||||
|
Finish k Pustému kostolíku reverse
Finish k Pustému kostolíku reverse
open_in_new
0,40 km 1.8 %
|
00:59
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 309 W | 122 bpm |
00:29
49,3 km/h
|
||||
|
Komisárky - Kruháč
Komisárky - Kruháč
open_in_new
0,81 km 1.7 %
|
02:03
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 232 W | 128 bpm |
01:33
31,5 km/h
|
||||
|
Popoplna climb
Popoplna climb
open_in_new
0,36 km 6.5 %
|
01:26
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 311 W | 123 bpm |
00:34
37,9 km/h
|
||||
|
Račiansky Paterberg
Račiansky Paterberg
open_in_new
0,82 km 11.3 %
|
04:17
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 373 W | 146 bpm |
03:37
13,7 km/h
|
||||
|
Popolná Roubaix
Popolná Roubaix
open_in_new
0,23 km 13.9 %
|
01:22
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 380 W | 149 bpm |
00:58
14,2 km/h
|
||||
|
Popolná nad Račou climb
Popolná nad Račou climb
open_in_new
0,99 km 12.9 %
|
05:28
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 379 W | 162 bpm |
05:28
10,8 km/h
|
||||
|
Knizkova dolina 1. climb - Horaren
Knizkova dolina 1. climb - Horaren
open_in_new
0,61 km 7.8 %
|
03:15
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 258 W | 139 bpm |
02:15
16,2 km/h
|
||||
|
Knizkova dolina Horaren
Knizkova dolina Horaren
open_in_new
2,84 km -0.2 %
|
07:54
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 183 W | 127 bpm |
06:15
27,3 km/h
|
||||
|
Rampa Trojuholnik
Rampa Trojuholnik
open_in_new
0,83 km 8 %
|
03:14
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 285 W | 151 bpm |
02:08
23,2 km/h
|
||||
|
PK trojuholnik - odbocka na Kacin
PK trojuholnik - odbocka na Kacin
open_in_new
3,46 km -2.2 %
|
05:59
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 184 W | 121 bpm |
05:05
40,9 km/h
|
||||
|
U Slivu - 2.kameňolom
U Slivu - 2.kameňolom
open_in_new
2,04 km -1.8 %
|
03:22
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 210 W | 120 bpm |
02:24
51,0 km/h
|
||||
|
Špurt na max - Od mosta po most
Špurt na max - Od mosta po most
open_in_new
1,06 km -1.7 %
|
01:41
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 218 W | 122 bpm |
01:10
54,4 km/h
|
||||
|
Kamenolom -> Kacin
Kamenolom -> Kacin
open_in_new
1,27 km 7 %
|
04:39
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 285 W | 142 bpm |
02:50
27,0 km/h
|
||||
|
Na Kacin rozbeh
Na Kacin rozbeh
open_in_new
0,31 km 11.9 %
|
01:07
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 276 W | 129 bpm |
00:33
33,9 km/h
|
||||
|
Kačín Circle (from the north side)
Kačín Circle (from the north side)
open_in_new
9,24 km 0 %
|
21:41
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 228 W | 130 bpm |
16:54
32,8 km/h
|
||||
|
2.K - Studnička (cez Kačín)
2.K - Studnička (cez Kačín)
open_in_new
4,93 km -0.9 %
|
10:32
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 210 W | 128 bpm |
07:07
41,5 km/h
|
||||
|
Kacin zjazd
Kacin zjazd
open_in_new
2,97 km -3.3 %
|
04:11
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 155 W | 108 bpm |
02:47
64,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre