•
Bicykel
directions_bike40/20 VO2max
trending_up
Vzdialenosť
37,1 km
schedule
Čas
02:04:06
landscape
Nastúpané
1 065 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 59,7 km/h |
| Výkon | 204 W | 951 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 709 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
51,9 km
schedule
01:57:09
landscape
200 m
•
directions_run Morning Run/Walk w 👶👧
trending_up
10,2 km
schedule
01:16:01
landscape
253 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kubačova sprint
Kubačova sprint
open_in_new
0,51 km -0.6 %
|
01:18
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 138 W | 112 bpm |
00:41
44,6 km/h
|
||||
|
Baronka (smer hore)
Baronka (smer hore)
open_in_new
0,41 km 5.1 %
|
02:14
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 194 W | 130 bpm |
00:41
35,9 km/h
|
||||
|
Zjazd nad Kadnárkou
Zjazd nad Kadnárkou
open_in_new
0,73 km -3.7 %
|
01:36
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 95 W | 119 bpm |
01:08
38,9 km/h
|
||||
|
Pekna cesta - Tri Duby
Pekna cesta - Tri Duby
open_in_new
2,33 km 8.3 %
|
13:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 305 W | 165 bpm |
12:04
11,6 km/h
|
||||
|
Pekná cesta nový asfalt uphill
Pekná cesta nový asfalt uphill
open_in_new
0,33 km 3.8 %
|
01:12
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 298 W | 148 bpm |
00:41
28,9 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 3104/26 Climb
Cesta Mládeže 3104/26 Climb
open_in_new
1,33 km 8 %
|
07:15
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 318 W | 167 bpm |
04:23
18,2 km/h
|
||||
|
sotolina up
sotolina up
open_in_new
1,17 km 10.1 %
|
06:34
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 366 W | 175 bpm |
06:34
10,7 km/h
|
||||
|
Od Troch dubov do kopca
Od Troch dubov do kopca
open_in_new
0,35 km 12.1 %
|
02:22
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 377 W | 179 bpm |
01:33
13,7 km/h
|
||||
|
playground sprint
playground sprint
open_in_new
0,41 km 0.2 %
|
01:08
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 126 W | 139 bpm |
00:35
42,2 km/h
|
||||
|
Pekna cesta - Trojuholnik
Pekna cesta - Trojuholnik
open_in_new
2,71 km 7.6 %
|
12:39
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 321 W | 168 bpm |
07:16
22,4 km/h
|
||||
|
Pekna cesta - kruhak, razcestie
Pekna cesta - kruhak, razcestie
open_in_new
1,44 km 7.4 %
|
07:02
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 312 W | 163 bpm |
03:51
22,4 km/h
|
||||
|
Pekna cesta - od mosta po kruhac
Pekna cesta - od mosta po kruhac
open_in_new
0,89 km 9.2 %
|
04:41
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 373 W | 175 bpm |
02:36
20,7 km/h
|
||||
|
Hore po lese
Hore po lese
open_in_new
0,46 km 10.7 %
|
02:44
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 362 W | 175 bpm |
01:18
21,2 km/h
|
||||
|
Rampa Trojuholnik
Rampa Trojuholnik
open_in_new
0,83 km 8 %
|
03:29
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 327 W | 176 bpm |
02:08
23,2 km/h
|
||||
|
stupanie za trojuholnikom
stupanie za trojuholnikom
open_in_new
0,47 km 5.6 %
|
02:17
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 225 W | 163 bpm |
00:55
30,7 km/h
|
||||
|
Knižková (descent) po rampu
Knižková (descent) po rampu
open_in_new
1,50 km -8.2 %
|
01:58
45,8 km/h
|
45,8 km/h | - | 113 bpm |
01:31
59,3 km/h
|
||||
|
Bonus line ponad potok
Bonus line ponad potok
open_in_new
0,75 km -6.5 %
|
01:04
42,0 km/h
|
42,0 km/h | - | 116 bpm |
00:47
57,2 km/h
|
||||
|
Training climb Biely Kriz II
Training climb Biely Kriz II
open_in_new
1,90 km 8.6 %
|
09:38
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 356 W | 174 bpm |
05:51
19,5 km/h
|
||||
|
UPHILL potocna - BKtrail
UPHILL potocna - BKtrail
open_in_new
2,83 km 7.6 %
|
16:03
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 307 W | 169 bpm |
11:59
14,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre