•
Bicykel
directions_bikeBike Ride KPŽ Chrudim
Nejhorší výkon za 2 roky 🤷♂️
Na 30. minutě konečná.
trending_up
Vzdialenosť
68,4 km
schedule
Čas
03:12:46
landscape
Nastúpané
1 338 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,3 km/h | 53,7 km/h |
| Výkon | 245 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 3 023 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior xp979 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,9 km
schedule
00:16:55
landscape
155 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,3 km
schedule
01:24:51
landscape
513 m
•
rowing Workout - Posilka #23
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Schody
Schody
open_in_new
0,17 km -11.5 %
|
00:59
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 93 W | 134 bpm |
00:49
12,8 km/h
|
||||
|
Škroupova
Škroupova
open_in_new
0,31 km 2.3 %
|
00:36
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 546 W | 146 bpm |
00:32
34,6 km/h
|
||||
|
Od hřbitova na Vrcha (k točně)
Od hřbitova na Vrcha (k točně)
open_in_new
1,66 km 2.6 %
|
02:54
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 570 W | 157 bpm |
02:54
34,4 km/h
|
||||
|
Rabstejnska Lhota climb
Rabstejnska Lhota climb
open_in_new
1,05 km 5.7 %
|
03:53
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 345 W | 162 bpm |
03:53
16,2 km/h
|
||||
|
Singletrack
Singletrack
open_in_new
1,05 km -1.4 %
|
02:54
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 186 W | 148 bpm |
02:54
21,8 km/h
|
||||
|
Stoupání k Zemanovi
Stoupání k Zemanovi
open_in_new
0,79 km 3.4 %
|
02:30
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 320 W | 159 bpm |
02:30
19,0 km/h
|
||||
|
KPZ Chrudim - stojka jako kráva - přes kořeny
KPZ Chrudim - stojka jako kráva - přes kořeny
open_in_new
0,63 km 3.1 %
|
02:06
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 244 W | 155 bpm |
02:06
17,9 km/h
|
||||
|
KPŽ - do Křižanovic
KPŽ - do Křižanovic
open_in_new
4,94 km 2.9 %
|
14:20
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 316 W | 158 bpm |
14:20
20,7 km/h
|
||||
|
Šiskovice wood across roots
Šiskovice wood across roots
open_in_new
0,24 km 3.7 %
|
01:02
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 238 W | 156 bpm |
01:02
13,7 km/h
|
||||
|
U obory po žluté
U obory po žluté
open_in_new
0,62 km 2.8 %
|
01:52
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 312 W | 158 bpm |
01:52
20,0 km/h
|
||||
|
Slavice - Křižanovice climb
Slavice - Křižanovice climb
open_in_new
0,69 km 6.8 %
|
02:31
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 329 W | 158 bpm |
02:26
16,9 km/h
|
||||
|
Křižanovice DH
Křižanovice DH
open_in_new
0,95 km -7 %
|
02:41
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 96 W | 145 bpm |
02:41
21,2 km/h
|
||||
|
KPŽ - kopec
KPŽ - kopec
open_in_new
6,98 km 2.7 %
|
23:23
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 265 W | 154 bpm |
23:23
17,9 km/h
|
||||
|
Mezisvětí - Nové Lhotice
Mezisvětí - Nové Lhotice
open_in_new
1,14 km 7.8 %
|
06:09
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 274 W | 156 bpm |
06:09
11,1 km/h
|
||||
|
Horní Bradlo uphill k lípě
Horní Bradlo uphill k lípě
open_in_new
0,79 km 10 %
|
05:24
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 262 W | 152 bpm |
05:24
8,8 km/h
|
||||
|
KPŽ - Horní Bradlo UP
KPŽ - Horní Bradlo UP
open_in_new
3,34 km 4.2 %
|
15:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 217 W | 153 bpm |
15:59
12,6 km/h
|
||||
|
Modletín
Modletín
open_in_new
2,15 km 5.4 %
|
12:03
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 230 W | 152 bpm |
12:03
10,7 km/h
|
||||
|
trail z Modletína na Klokočov
trail z Modletína na Klokočov
open_in_new
2,52 km -0.5 %
|
08:49
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 181 W | 144 bpm |
08:37
17,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,54 km 5.3 %
|
07:43
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 233 W | 149 bpm |
07:39
12,1 km/h
|
||||
|
.prasaceni
.prasaceni
open_in_new
0,37 km 6.2 %
|
02:44
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 248 W | 151 bpm |
02:44
8,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre