•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
47,9 km
schedule
Čas
02:57:17
landscape
Nastúpané
1 157 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 57,1 km/h |
| Výkon | 162 W | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 926 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Karpaty with Dusan
trending_up
55,7 km
schedule
02:47:36
landscape
1 021 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: VO2Max Five Fives
trending_up
30,8 km
schedule
00:49:59
landscape
206 m
•
directions_bike Karpaty ridgeline to baba
trending_up
52,3 km
schedule
03:00:07
landscape
1 284 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Finish k Pustému kostolíku reverse
Finish k Pustému kostolíku reverse
open_in_new
0,40 km 1.8 %
|
01:21
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 186 W | 119 bpm |
00:29
49,3 km/h
|
||||
|
Na Myší vrch strmá časť
Na Myší vrch strmá časť
open_in_new
2,40 km 11 %
|
24:09
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 197 W | 132 bpm |
14:17
10,1 km/h
|
||||
|
Trail Biely Kríž (horná časť)
Trail Biely Kríž (horná časť)
open_in_new
0,72 km -5.9 %
|
02:01
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 88 W | 145 bpm |
01:40
26,0 km/h
|
||||
|
Slalomka-Červený kríž
Slalomka-Červený kríž
open_in_new
0,89 km 7.8 %
|
06:47
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 173 W | 122 bpm |
03:19
16,2 km/h
|
||||
|
Pedal Trail
Pedal Trail
open_in_new
1,61 km -5 %
|
05:14
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 116 W | 133 bpm |
03:40
26,3 km/h
|
||||
|
Pedal trail - new part
Pedal trail - new part
open_in_new
0,45 km -7.8 %
|
01:18
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 85 W | 134 bpm |
00:50
32,5 km/h
|
||||
|
Výšlap od horárne
Výšlap od horárne
open_in_new
1,96 km 1.6 %
|
05:55
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 213 W | 137 bpm |
04:18
27,4 km/h
|
||||
|
Krutý zjazd od 5bojára po konečnú
Krutý zjazd od 5bojára po konečnú
open_in_new
0,64 km -14.8 %
|
00:51
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 9 W | 110 bpm |
00:51
45,3 km/h
|
||||
|
od Zeleznej na Cerovku CTJB
od Zeleznej na Cerovku CTJB
open_in_new
0,46 km 18 %
|
06:45
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 230 W | 135 bpm |
04:28
6,2 km/h
|
||||
|
Cerova d.: Asfaltka na Kacin -> Maly Slavin
Cerova d.: Asfaltka na Kacin -> Maly Slavin
open_in_new
5,06 km 0 %
|
17:24
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 193 W | 146 bpm |
14:28
21,0 km/h
|
||||
|
Cerovka asfaltka-Lisci jarok
Cerovka asfaltka-Lisci jarok
open_in_new
1,18 km 3.8 %
|
04:37
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 221 W | 147 bpm |
03:55
18,1 km/h
|
||||
|
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke
open_in_new
1,56 km 2.5 %
|
06:31
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 199 W | 146 bpm |
05:09
18,2 km/h
|
||||
|
Cerovka z Maniny
Cerovka z Maniny
open_in_new
1,48 km -1.7 %
|
03:25
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 182 W | 135 bpm |
02:59
29,8 km/h
|
||||
|
Cerovka: finish to MS
Cerovka: finish to MS
open_in_new
0,42 km -3.5 %
|
01:03
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 142 W | 128 bpm |
00:49
30,6 km/h
|
||||
|
Od MS k Borisovi
Od MS k Borisovi
open_in_new
0,70 km -0.3 %
|
01:53
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 188 W | 132 bpm |
01:16
33,2 km/h
|
||||
|
straightline uphill
straightline uphill
open_in_new
0,47 km 14.6 %
|
04:50
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 222 W | 141 bpm |
03:33
8,0 km/h
|
||||
|
Svätý vrch 3 na BK
Svätý vrch 3 na BK
open_in_new
1,10 km 3.3 %
|
05:31
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 157 W | 131 bpm |
03:51
17,2 km/h
|
||||
|
Svätý vrch 4 na BK
Svätý vrch 4 na BK
open_in_new
1,26 km 4 %
|
06:25
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 167 W | 125 bpm |
03:49
19,8 km/h
|
||||
|
Antimačaciehlavy
Antimačaciehlavy
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:39
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 171 W | 105 bpm |
00:44
42,6 km/h
|
||||
|
do Hája
do Hája
open_in_new
0,70 km -0.2 %
|
04:31
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 123 W | 101 bpm |
01:09
36,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre