•
Bicykel
directions_bikeMTB den 4.
Opět brousit techniku, když je počasí a mám ještě volno…Zpomalení fest na výjezdech i sjezdech 🫠🤷♂️nečekaně… 😅10 kilo a 11 měsíců bez MTB… 🙃Nicméně jsem rad, že i kovová noha drží, když jedu dyl v pedalech, nebo jdu za sedlo, čehož jsem se trochu obával… takže teď to jen všechno zase postupně vybrousit 🙂
trending_up
Vzdialenosť
65,9 km
schedule
Čas
03:28:43
landscape
Nastúpané
996 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,0 km/h | 62,1 km/h |
| Výkon | 154 W | 692 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 928 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rokyhrb 20km 👌🌲🏃🥔
trending_up
20,0 km
schedule
01:54:04
landscape
587 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
asfalt majak
asfalt majak
open_in_new
2,55 km 1.2 %
|
06:16
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 206 W | 135 bpm |
05:12
29,4 km/h
|
||||
|
k majáku lesním asfaltem
k majáku lesním asfaltem
open_in_new
3,45 km 0.8 %
|
09:52
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 201 W | 140 bpm |
07:31
27,6 km/h
|
||||
|
Maják skalky
Maják skalky
open_in_new
0,53 km -7 %
|
01:49
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 15 W | 130 bpm |
00:59
32,4 km/h
|
||||
|
Tyršův cyklopruh
Tyršův cyklopruh
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
01:14
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 173 W | 127 bpm |
00:52
34,5 km/h
|
||||
|
Sokolská 4989 Climb
Sokolská 4989 Climb
open_in_new
1,65 km 4.9 %
|
04:19
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 150 W | 127 bpm |
03:09
31,4 km/h
|
||||
|
Od Padělků k mostu u Galaxie
Od Padělků k mostu u Galaxie
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
02:48
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 143 W | 128 bpm |
01:58
31,2 km/h
|
||||
|
Galaxie - Kostelec prechod
Galaxie - Kostelec prechod
open_in_new
2,90 km 0.7 %
|
11:22
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 111 W | 118 bpm |
05:33
31,3 km/h
|
||||
|
cyklostezka k ZOO short version
cyklostezka k ZOO short version
open_in_new
0,93 km 3.6 %
|
03:39
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 204 W | 138 bpm |
02:24
23,2 km/h
|
||||
|
Ze ZOO
Ze ZOO
open_in_new
2,07 km -0.9 %
|
04:27
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 175 W | 130 bpm |
03:12
38,9 km/h
|
||||
|
Sešup ze ZOO
Sešup ze ZOO
open_in_new
0,66 km -5.7 %
|
00:59
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 45 W | 96 bpm |
00:45
53,1 km/h
|
||||
|
Horní Ves - Pod Ondřejovskem
Horní Ves - Pod Ondřejovskem
open_in_new
3,77 km 6.5 %
|
20:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 247 W | 158 bpm |
20:12
11,2 km/h
|
||||
|
Stoupání na Ondřejovsko 1. část
Stoupání na Ondřejovsko 1. část
open_in_new
2,32 km 7.1 %
|
12:38
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 267 W | 161 bpm |
09:49
14,2 km/h
|
||||
|
Přes Ondřejovsko
Přes Ondřejovsko
open_in_new
2,77 km 1.3 %
|
11:16
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 127 W | 140 bpm |
11:16
14,8 km/h
|
||||
|
Kameňák (mostek) – nad Srnčí dolínky
Kameňák (mostek) – nad Srnčí dolínky
open_in_new
0,40 km 5.3 %
|
01:33
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 249 W | 136 bpm |
01:06
21,6 km/h
|
||||
|
Cyrilometodějská prasárna
Cyrilometodějská prasárna
open_in_new
0,54 km 8.2 %
|
03:40
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 233 W | 156 bpm |
02:54
11,3 km/h
|
||||
|
vlckova-kralky sjezd
vlckova-kralky sjezd
open_in_new
2,08 km -3.3 %
|
07:44
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 138 W | 139 bpm |
06:05
20,5 km/h
|
||||
|
Sjezd z Hradu Lukov na parkoviště
Sjezd z Hradu Lukov na parkoviště
open_in_new
0,80 km -13.3 %
|
01:55
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 4 W | 129 bpm |
01:33
31,0 km/h
|
||||
|
kostelec sprint
kostelec sprint
open_in_new
0,97 km -2.6 %
|
01:45
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 104 W | 116 bpm |
01:03
55,4 km/h
|
||||
|
Lázne-Zlín
Lázne-Zlín
open_in_new
3,09 km -0.6 %
|
09:30
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 110 W | 118 bpm |
05:32
33,5 km/h
|
||||
|
Stezka (Kaufland)
Stezka (Kaufland)
open_in_new
0,62 km -0.4 %
|
01:26
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 149 W | 128 bpm |
00:57
39,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre