home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 27. augusta 2023 o 7:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:35:00
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 22,8 km/h
Výkon 321 W 514 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 094 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
Somi1987 • 1. mája 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,1 km
schedule 00:48:11
landscape 66 m
Somi1987 • 29. apríla 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popradska lesik uphill Popradska lesik uphill open_in_new
0,25 km  8.8 %
 02:18
6,5 km/h
6,5 km/h 371 W 137 bpm 01:04
14,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
2,42 km  4.9 %
 17:49
8,1 km/h
8,1 km/h 327 W 142 bpm 12:07
12,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
0,90 km  9 %
 08:06
6,7 km/h
6,7 km/h 305 W 142 bpm 05:47
9,4 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 03:15
6,2 km/h
6,2 km/h 291 W 143 bpm 02:26
8,3 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 02:56
6,0 km/h
6,0 km/h 315 W 145 bpm 01:21
13,0 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 03:06
9,8 km/h
9,8 km/h 287 W 142 bpm 02:31
12,1 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:38
8,7 km/h
8,7 km/h 249 W 138 bpm 01:09
12,4 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 00:59
13,5 km/h
13,5 km/h 276 W 162 bpm 00:57
14,0 km/h
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek) Stary friend --> Pod droty (cez kopcek) open_in_new
1,02 km  -2.7 %
 04:49
12,8 km/h
12,8 km/h 321 W 168 bpm 04:42
13,1 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 02:41
14,4 km/h
14,4 km/h 336 W 168 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 04:58
13,6 km/h
13,6 km/h 385 W 172 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 01:46
13,7 km/h
13,7 km/h 373 W 172 bpm 01:31
15,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up