home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 22. septembra 2024 o 8:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - V tuneli stromov 🍀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:23:55
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 21,7 km/h
Výkon 292 W 395 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 901 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • Včera o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m
martinciznar • 1. mája 2025 o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk 1. Máj

trending_up 2,1 km
schedule 00:31:01
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 05:49
8,2 km/h
8,2 km/h 291 W 131 bpm 04:14
11,3 km/h
Bankov-Jahoda Bankov-Jahoda open_in_new
7,19 km  2.9 %
 58:48
7,3 km/h
7,3 km/h 295 W 136 bpm 48:44
8,9 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 32:17
7,1 km/h
7,1 km/h 295 W 136 bpm 20:05
11,5 km/h
segment po Kam.h segment po Kam.h open_in_new
3,79 km  -2.3 %
 21:18
10,7 km/h
10,7 km/h 292 W 139 bpm 20:10
11,3 km/h
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 02:44
13,2 km/h
13,2 km/h 247 W 138 bpm 02:38
13,7 km/h
zbeh 2 zbeh 2 open_in_new
0,21 km  -4.7 %
 00:56
13,6 km/h
13,6 km/h 275 W 130 bpm 00:56
13,6 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 02:31
12,1 km/h
12,1 km/h 298 W 139 bpm 02:31
12,1 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:14
11,5 km/h
11,5 km/h 243 W 139 bpm 01:09
12,4 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:08
11,7 km/h
11,7 km/h 248 W 136 bpm 00:57
14,0 km/h
z Kam sedla červ Bankov z Kam sedla červ Bankov open_in_new
2,55 km  -4.6 %
 12:24
12,3 km/h
12,3 km/h 279 W 139 bpm 12:24
12,3 km/h
spod vedenia Bankov spod vedenia Bankov open_in_new
1,41 km  -6 %
 06:32
12,9 km/h
12,9 km/h 271 W 139 bpm 06:07
13,8 km/h
zbeh zbeh open_in_new
0,35 km  -9.5 %
 01:38
13,0 km/h
13,0 km/h 231 W 135 bpm 01:27
14,6 km/h
400ka down 400ka down open_in_new
0,40 km  -7 %
 01:39
14,5 km/h
14,5 km/h 267 W 145 bpm 01:39
14,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up