•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Top počasie lejak zima😂
trending_up
Vzdialenosť
28,1 km
schedule
Čas
02:46:39
landscape
Nastúpané
885 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 372 W | 567 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 2 328 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
17,4 km
schedule
01:48:49
landscape
465 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:53:36
landscape
254 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:02:09
landscape
293 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
11:56
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 411 W | 127 bpm |
11:41
9,0 km/h
|
||||
|
GirbeStudnicka-Kamenny
GirbeStudnicka-Kamenny
open_in_new
0,51 km 15.4 %
|
04:51
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 371 W | 128 bpm |
04:41
6,6 km/h
|
||||
|
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
open_in_new
0,30 km 15.4 %
|
02:33
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 405 W | 130 bpm |
02:31
7,2 km/h
|
||||
|
Výzva Kopec pravdy - downhill
Výzva Kopec pravdy - downhill
open_in_new
0,95 km -15.3 %
|
06:53
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 181 W | 132 bpm |
05:46
9,9 km/h
|
||||
|
Alpinka-Hrešná po zelenej
Alpinka-Hrešná po zelenej
open_in_new
2,39 km 10.6 %
|
18:33
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 432 W | 140 bpm |
18:33
7,7 km/h
|
||||
|
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
open_in_new
0,48 km 13.9 %
|
04:00
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 454 W | 143 bpm |
04:00
7,2 km/h
|
||||
|
downhill na Hlinné (z Jánošovej lúky)
downhill na Hlinné (z Jánošovej lúky)
open_in_new
2,66 km -8.1 %
|
12:49
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 312 W | 137 bpm |
12:49
12,5 km/h
|
||||
|
jahoda_vybeh
jahoda_vybeh
open_in_new
1,51 km 4.4 %
|
09:49
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 378 W | 138 bpm |
09:49
9,2 km/h
|
||||
|
segment po Kam.h
segment po Kam.h
open_in_new
3,79 km -2.3 %
|
20:01
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 363 W | 140 bpm |
20:01
11,4 km/h
|
||||
|
zbeh 1
zbeh 1
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
03:02
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 277 W | 136 bpm |
02:38
13,7 km/h
|
||||
|
zbeh 2
zbeh 2
open_in_new
0,21 km -4.7 %
|
01:06
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 325 W | 141 bpm |
00:56
13,6 km/h
|
||||
|
500ka down
500ka down
open_in_new
0,51 km -0.8 %
|
02:34
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 367 W | 142 bpm |
02:31
12,1 km/h
|
||||
|
zbeh 3
zbeh 3
open_in_new
0,24 km -11.8 %
|
01:20
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 276 W | 137 bpm |
01:09
12,4 km/h
|
||||
|
zbeh 4
zbeh 4
open_in_new
0,22 km -5.9 %
|
01:02
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 304 W | 142 bpm |
00:57
14,0 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
05:32
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 350 W | 135 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
Dupem ako stado koni
Dupem ako stado koni
open_in_new
0,67 km -8.7 %
|
03:07
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 296 W | 134 bpm |
02:30
16,0 km/h
|
||||
|
Kríž - novostavby
Kríž - novostavby
open_in_new
1,32 km -4.2 %
|
06:02
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 377 W | 138 bpm |
06:02
13,1 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre