•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
63,9 km
schedule
Čas
02:55:52
landscape
Nastúpané
442 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,8 km/h | 54,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 305 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,6 km
schedule
01:07:24
landscape
17 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
blair witch woods
blair witch woods
open_in_new
0,21 km 7.9 %
|
01:19
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 113 bpm |
01:19
9,4 km/h
|
||||
|
Górska, Wieprz
Górska, Wieprz
open_in_new
1,97 km -1.7 %
|
03:49
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 111 bpm |
03:49
30,9 km/h
|
||||
|
Wieprz, podjazd obok cmentarza
Wieprz, podjazd obok cmentarza
open_in_new
1,21 km 4.8 %
|
07:52
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 126 bpm |
07:52
9,2 km/h
|
||||
|
wieprz spokojna dh
wieprz spokojna dh
open_in_new
1,89 km -1.8 %
|
05:42
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 114 bpm |
05:42
19,9 km/h
|
||||
|
zjazd do Frydrychowic
zjazd do Frydrychowic
open_in_new
1,88 km -3 %
|
02:43
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | 113 bpm |
02:43
41,5 km/h
|
||||
|
Os. Patria UP
Os. Patria UP
open_in_new
0,82 km 3.9 %
|
03:14
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 146 bpm |
03:13
15,3 km/h
|
||||
|
Most Skawa - Serpentyna Witanowice
Most Skawa - Serpentyna Witanowice
open_in_new
1,16 km 1.9 %
|
03:31
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 130 bpm |
03:31
19,8 km/h
|
||||
|
▲ Góra Witanowicka (od skrętu na Woźniki)
▲ Góra Witanowicka (od skrętu na Woźniki)
open_in_new
1,29 km 5.6 %
|
06:51
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 144 bpm |
06:45
11,5 km/h
|
||||
|
Krakowska UP do skrzyżowania Witanowice / Zygodowice
Krakowska UP do skrzyżowania Witanowice / Zygodowice
open_in_new
2,65 km 3.5 %
|
19:07
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 107 bpm |
10:42
14,9 km/h
|
||||
|
Witanowice - Brzeźnica całość
Witanowice - Brzeźnica całość
open_in_new
10,51 km -0.2 %
|
35:30
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 104 bpm |
25:49
24,4 km/h
|
||||
|
Witanowice - Brzeźnica (zjazd)
Witanowice - Brzeźnica (zjazd)
open_in_new
7,40 km -1.6 %
|
14:48
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 101 bpm |
13:25
33,1 km/h
|
||||
|
Witanowice - Wyżrał
Witanowice - Wyżrał
open_in_new
3,47 km -1.6 %
|
06:06
34,1 km/h
|
34,1 km/h | - | 104 bpm |
06:06
34,1 km/h
|
||||
|
Wyżrał down do skrętu na Marcyporębe
Wyżrał down do skrętu na Marcyporębe
open_in_new
4,40 km -1.9 %
|
07:29
35,3 km/h
|
35,3 km/h | - | 109 bpm |
07:29
35,3 km/h
|
||||
|
ND do DK 44 UP
ND do DK 44 UP
open_in_new
0,35 km 5.3 %
|
01:32
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 92 bpm |
01:32
13,8 km/h
|
||||
|
Filek - PKP
Filek - PKP
open_in_new
0,81 km -3.1 %
|
01:19
36,9 km/h
|
36,9 km/h | - | 106 bpm |
01:19
36,9 km/h
|
||||
|
Brzeźnica - Jaśkowice
Brzeźnica - Jaśkowice
open_in_new
2,32 km 0.5 %
|
16:55
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 93 bpm |
16:55
8,2 km/h
|
||||
|
Jaśkowice - Wielkie Drogi
Jaśkowice - Wielkie Drogi
open_in_new
1,75 km -0.7 %
|
03:34
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | 120 bpm |
03:34
29,5 km/h
|
||||
|
WAŁ MID REV
WAŁ MID REV
open_in_new
0,73 km -0.7 %
|
01:40
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 101 bpm |
01:29
29,5 km/h
|
||||
|
Kanał wschodni complete
Kanał wschodni complete
open_in_new
5,06 km 0 %
|
10:47
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 132 bpm |
10:31
28,9 km/h
|
||||
|
Waterproof asphalt
Waterproof asphalt
open_in_new
3,25 km 0 %
|
06:41
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 137 bpm |
06:41
29,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre