•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 2.3%
Headwind: 81% @ 1-3.6m/s
Longest Headwind: 01h 10m 30s
Air Speed: 29.6km/h
Temp: 21.9-26.5°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
91,3 km
schedule
Čas
03:09:44
landscape
Nastúpané
757 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 171 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 765 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
RADON Vaillant 9.0 Disc
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:22
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:45
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda)
Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda)
open_in_new
1,03 km 0.4 %
|
01:54
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 222 W | 148 bpm |
00:51
72,8 km/h
|
||||
|
hore Alejovou
hore Alejovou
open_in_new
1,36 km 2.5 %
|
03:17
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 231 W | 152 bpm |
02:08
38,1 km/h
|
||||
|
zelezniky kruhac
zelezniky kruhac
open_in_new
0,67 km 0.4 %
|
01:15
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 194 W | 148 bpm |
00:39
62,0 km/h
|
||||
|
Trieda SNP J-S
Trieda SNP J-S
open_in_new
1,97 km 0.7 %
|
03:59
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 172 W | 151 bpm |
03:59
29,7 km/h
|
||||
|
Trieda SNP downhill
Trieda SNP downhill
open_in_new
0,67 km -3.6 %
|
00:57
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 50 W | 143 bpm |
00:42
57,7 km/h
|
||||
|
Čermeľ - odbočka na Jahodnú
Čermeľ - odbočka na Jahodnú
open_in_new
11,73 km 2.9 %
|
34:51
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 203 W | 154 bpm |
29:18
24,0 km/h
|
||||
|
Loky- Ovečka (šprint)
Loky- Ovečka (šprint)
open_in_new
1,45 km 1.1 %
|
03:28
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 177 W | 143 bpm |
02:06
41,5 km/h
|
||||
|
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu )
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu )
open_in_new
56,09 km 0 %
|
02:18:11
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 146 W | 141 bpm |
01:42:35
32,8 km/h
|
||||
|
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
open_in_new
3,54 km 1.6 %
|
08:19
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 189 W | 150 bpm |
06:25
33,1 km/h
|
||||
|
KE - Ruzin most (cez Jahodnu)
KE - Ruzin most (cez Jahodnu)
open_in_new
19,00 km 0.5 %
|
46:29
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 176 W | 148 bpm |
37:00
30,8 km/h
|
||||
|
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky)
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky)
open_in_new
2,21 km 4.6 %
|
08:14
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 220 W | 158 bpm |
05:22
24,7 km/h
|
||||
|
Jahodná (od prípojky z Bankova)
Jahodná (od prípojky z Bankova)
open_in_new
5,58 km 3.7 %
|
19:46
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 213 W | 157 bpm |
12:51
26,1 km/h
|
||||
|
jahodna zaver
jahodna zaver
open_in_new
2,14 km 2.1 %
|
07:03
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 210 W | 157 bpm |
04:38
27,7 km/h
|
||||
|
Jahodna zaverecny sprint
Jahodna zaverecny sprint
open_in_new
1,48 km 3.4 %
|
04:54
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 196 W | 155 bpm |
03:05
28,8 km/h
|
||||
|
Jahodná-zjazd
Jahodná-zjazd
open_in_new
2,53 km -5.2 %
|
02:43
55,9 km/h
|
55,9 km/h | 152 W | 130 bpm |
02:29
61,1 km/h
|
||||
|
Potoky - Ružín (most)
Potoky - Ružín (most)
open_in_new
6,61 km -1.3 %
|
13:13
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 115 W | 136 bpm |
08:08
48,7 km/h
|
||||
|
Bela od odbocky po vrchol
Bela od odbocky po vrchol
open_in_new
0,82 km 1.8 %
|
02:08
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 180 W | 142 bpm |
01:21
36,6 km/h
|
||||
|
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu...
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu...
open_in_new
3,48 km 1.6 %
|
09:28
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 187 W | 151 bpm |
07:16
28,8 km/h
|
||||
|
Stupacik pod Sivcom
Stupacik pod Sivcom
open_in_new
0,54 km 6.2 %
|
01:59
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 301 W | 172 bpm |
01:26
22,8 km/h
|
||||
|
Ružín most - Košice Kostolianska cesta
Ružín most - Košice Kostolianska cesta
open_in_new
28,17 km -0.2 %
|
01:06:12
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 134 W | 135 bpm |
43:59
38,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre