home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
avE3x • 29. augusta 2023 o 16:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:39:58
landscape Nastúpané
738 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 18,7 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 240 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 19. apríla 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:59:09
landscape 355 m
avE3x • 20. apríla 2025 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:42:23
landscape 398 m
avE3x • 18. apríla 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 10:37
10,5 km/h
10,5 km/h - 143 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:37
9,4 km/h
9,4 km/h - 142 bpm 02:29
13,6 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 14:22
5,4 km/h
5,4 km/h - 148 bpm 08:53
8,8 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:26
10,6 km/h
10,6 km/h - 145 bpm 02:34
14,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 11:15
5,1 km/h
5,1 km/h - 174 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:54
4,1 km/h
4,1 km/h - 168 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:20
6,4 km/h
6,4 km/h - 179 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:10
5,4 km/h
5,4 km/h - 175 bpm 01:52
9,2 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 04:17
6,4 km/h
6,4 km/h - 139 bpm 02:08
12,9 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:33
11,3 km/h
11,3 km/h - 151 bpm 05:34
13,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up