home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
victorchepko • 29. augusta 2023 o 18:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:30:33
landscape Nastúpané
115 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 16,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 399 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

victorchepko • 1. mája 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 38,8 km
schedule 02:46:05
landscape 813 m
victorchepko • 1. mája 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:30
landscape 0 m
victorchepko • 1. mája 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 1,4 km
schedule 00:04:57
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybehnutie na Horsku vybehnutie na Horsku open_in_new
0,33 km  5.9 %
 01:29
13,3 km/h
13,3 km/h - 165 bpm 01:20
14,7 km/h
Horska downhill na krasnany Horska downhill na krasnany open_in_new
0,34 km  -6.9 %
 02:23
8,5 km/h
8,5 km/h - 148 bpm 01:15
16,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up