home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 22. decembra 2022 o 15:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Richmond UCI Reverse in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:23:17
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 64,7 km/h
Výkon 130 W 230 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 620 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Včera o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,3 km
schedule 01:26:08
landscape 132 m
Louie • Predvčerom o 13:25
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:51
landscape 0 m
Louie • Predvčerom o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:31:52
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:39
57,2 km/h
57,2 km/h 41 W 123 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:34
18,6 km/h
18,6 km/h 153 W 141 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:35
15,9 km/h
15,9 km/h 147 W 146 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:46
51,2 km/h
51,2 km/h 91 W 131 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:32
18,0 km/h
18,0 km/h 157 W 147 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 128 W 138 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:23
30,6 km/h
30,6 km/h 123 W 134 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:34
30,0 km/h
30,0 km/h 124 W 139 bpm 00:19
53,6 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 10:54
27,8 km/h
27,8 km/h 117 W 134 bpm 06:23
47,5 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:40
48,8 km/h
48,8 km/h 115 W 135 bpm 01:14
66,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up