home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 1. decembra 2022 o 15:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Rolling Hills #1 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:10:48
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 58,5 km/h
Výkon 162 W 235 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 658 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:31
landscape 17 m
Louie • Predvčerom o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 87,5 km
schedule 03:45:56
landscape 809 m
Louie • 2. mája 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 115,7 km
schedule 05:31:40
landscape 1 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 49:36
16,4 km/h
16,4 km/h 110 W 125 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:54
20,3 km/h
20,3 km/h 136 W 131 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 20:14
17,2 km/h
17,2 km/h 150 W 138 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:57
14,3 km/h
14,3 km/h 176 W 148 bpm 04:33
24,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:48
34,8 km/h
34,8 km/h 164 W 154 bpm 04:40
50,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CCW Village Onsen Outer South Road, CCW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:12
32,1 km/h
32,1 km/h 149 W 149 bpm 00:58
39,8 km/h
Village Onsen Outer North Road, CCW Village Onsen Outer North Road, CCW open_in_new
0,63 km  0 %
 01:03
36,0 km/h
36,0 km/h 209 W 154 bpm 00:55
41,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up