favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: večerná 20tka 🚴‍♂️

Aj menej je lepšie ako nič. Večerná vykrúcačka po meste a okolí. Asi prvýkrát v živote som si zabudol zobrať fľašku s vodou. 🤦 Nakoľko sa po oblohe preháňali poriadne čierne mraky, zamotal som sa pri predštartovnej módnej prehliadke a dolaďovaní mokrej varianty oblečenia. Nevedel som, že mi tá pollitrovka bude v hodinovom výjazde tak chýbať. V hube som mal vyprahnuté ako na Sahare už po prvom kopci (Kalvária). No čo už, nabudúce otočím prípravnú fázu a začnem najprv stravou, až potom oblečkom.
Tento mesiac som rád aj za tých biednych 420km a 6790⬆️ metrov. Vzhľadom na mesačné pracovné a prázdninovo-dovolenkové rodinné vyťaženie to je celkom fajn.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:08:49
landscape Nastúpané
417 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 47,7 km/h
Výkon 204 W -
Tepová frekvencia 134 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 697 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:17:37
landscape 27 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Partizánska Ľupča - RK: návrat k ranným tradíciám (?) 🚴‍♀️ 🌞 🐌

trending_up 57,4 km
schedule 02:54:52
landscape 640 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,1 km
schedule 01:02:53
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up